La importancia de construir tu red social en el Desafío Bienestar Emocional

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Hoy dedicamos este vídeo a hablar sobre nuestras redes sociales, y la importancia que nos dan como apoyo a nuestro bienestar emocional, no sólo tenerla, sino ser conscientes de que la tenemos…

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Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.

Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.