Hábitos saludables en la alimentación de los niños

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¿Qué hacer para que coman, en cuánto tiempo deben comer y qué deben comer los niños?

La nutrición de nuestros hijos es uno de los temas que más preocupa a los padres porque está directamente relacionada con el desarrollo y el crecimiento de los niños. Una alimentación sana y equilibrada es fundamental, pero ¿cómo conseguir que los niños coman bien, que coman de todo y en el tiempo adecuado según su edad? Para resolver todas estas cuestiones, mantuvimos una interesante charla con guiainfantil.com, donde se extráen algunos consejos prácticos para que los niños no utilicen la comida como un método para llamar nuestra atención. Os adjunto el link a la entrevista:

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Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.

Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.