10 consejos que te ayudarán a hacer más fácil la vuelta al cole

Llega septiembre y con él la vuelta al colegio. En este vídeo os proponemos 10 consejos que podemos seguir para llevarla a cabo de la mejor forma posible:

1. Adaptar los horarios un poco antes.
2. Cuida las horas de sueño y el descanso.
3. Alimentación sana y equilibrada.
4. Procura que se hidraten correctamente.
5. …

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