10 consejos que te ayudarán a hacer más fácil la vuelta al cole

¡Comparte el artículo!

Llega septiembre y con él la vuelta al colegio. En este vídeo os proponemos 10 consejos que podemos seguir para llevarla a cabo de la mejor forma posible:

  1. Adaptar los horarios un poco antes.
  2. Cuida las horas de sueño y el descanso.
  3. Alimentación sana y equilibrada.
  4. Procura que se hidraten correctamente.

#vueltaalcole #educaciónindantil #colegio #educación #educacióninfantil #consejos #horarios #adaptación #sueño #dormirbien #alimentaciónsana #alimentaciónsaludable #hidratación #cerebro #emociones #psicología #modelo #modeloparatushijos #hijos #buscar #lobuenodelavida #planifica #actividades #actividadesagradables #preparar #materialescolar #paciendcia

TAL VEZ TE PUEDA INTERESAR...

Otros artículos

Bienestar emocional
Claves psicológicas para mejorar el bienestar emocional en el día a día
Adolescentes
Adolescencia, redes sociales e identidad: cómo los likes, los filtros y la IA están influyendo en la salud mental de los jóvenes
Madres
Salud mental materna: por qué cuidar a quien cuida es una prioridad
Niños, Psicología
Niños que juegan solos: consecuencias emocionales y claves para fomentar el juego compartido
Adolescentes, Colaboraciones, Padres
¿Más tecnología = más desarrollo? No exactamente…
Colaboraciones
Soledad y Reinvención a los 60: Guía para Transformar el Vacío en Conexión Emocional

Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.

Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.