En esta ocasión hablamos de la evolución en su duelo tras su ruptura sentimental y que podemos observar en la letra de su nueva canción.
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https://silviaalava.com/wp-content/uploads/2023/03/Historia-de-Instagram-2.png19201080Silvia Álava Sordohttps://silviaalava.com/wp-content/uploads/2017/09/Captura-de-pantalla-2017-09-17-a-las-11.36.37-e1505641097825.pngSilvia Álava Sordo2023-03-08 13:52:452023-03-08 13:52:46Nueva canción con nueva fase del duelo tras la ruptura sentimental de Shakira.
Una escena común en nuestros días es la de grupos de personas bebiendo en la barra del bar, en una terraza o en cualquier reunión. Sin embargo, las personas que no beben alcohol se enfrentan a la presión social. Son abstemios en un mundo en el que el alcohol ocupa en mayor o menor medida un lugar esencial en cualquier celebración.
Hemos dado al alcohol un poder organizativo de la vida en sociedad, donde es un premio, una válvula de escape emocional y el principal vehículo de socialización.
La incitación a su consumo es normal en nuestra sociedad. Expresiones como «Vamos a tomar unas cañas», sustituyen a «vamos y me cuentas qué tal estás» o «vamos a charlar un rato»…, lo que nos da una idea del grado de normalización en nuestro vocabulario.
Por ello, los que no beben, muchas veces se enfrentan al «juicio» de los demás. Te llaman ‘soso, te ven como «a un bicho raro», te dicen que eres un muermo, un aburrido, que cómo puedes no beber si se lo está pasando todo el mundo bien…
https://silviaalava.com/wp-content/uploads/2023/01/WhatsApp-Image-2023-01-30-at-13.43.50.jpeg450750Silvia Álava Sordohttps://silviaalava.com/wp-content/uploads/2017/09/Captura-de-pantalla-2017-09-17-a-las-11.36.37-e1505641097825.pngSilvia Álava Sordo2023-01-31 11:48:362023-01-31 13:34:52Tratamos el tema de la "Abstemofobia" en el programa Hablando Claro de TVE
Algunos usuarios de redes sociales, amparados en el anonimato, se creen en el derecho de humillar a otras personas por su aspecto físico. Es lo que se conoce como ‘body shaming’ y varios famosos han sido víctima de ello, la última, la actriz Berta Vázquez. “Enseguida opinamos sobre el cuerpo de los demás, cuando hablamos de gordofobia parece que nos sentimos en ese derecho sin ser consciente del daño que les estamos haciendo», ha señalado en Hablando Claro la psicóloga Silvia Álava.
Por su parte, Mónica González, influencer y coach de autoestima corporal y amor propio ha destacado que lo que pasa en redes es un reflejo de lo que realmente pasa fuera de ellas, pero con la salvedad de que hay un anonimato. «El culto a la imagen está exacerbado, se refleja en las redes y se moraliza: la persona que cuple mejor con ese cánon se cree en superioridad para instruir a la persona que no lo está cumpliendo», ha considerado, en cuanto a cómo afrontarlo, González ha explicado que tenemos que darnos cuenta de que nuestro valor más mucho más allá de lo que piensen los demás y de la estética. Y es que, ha alertado, el ‘body shaming’, el no estar agusto con el propio cuerpo, puede derivar en trastornos de laimentación derivados del miedo a engordar, de la obsesión con la delgadez y con cumplir los cánones. Por eso, recomienda que si esto está suponiendo un problema con nuestro cuerpo y una mala imagen comrporal y esto nos está limitando en la vida busquemos ayuda profesional
https://silviaalava.com/wp-content/uploads/2023/01/Captura-de-pantalla-2023-01-24-a-las-9.48.33.png10041064Silvia Álava Sordohttps://silviaalava.com/wp-content/uploads/2017/09/Captura-de-pantalla-2017-09-17-a-las-11.36.37-e1505641097825.pngSilvia Álava Sordo2023-01-24 19:01:502023-01-24 19:01:51'Body shaming': ¿Qué es y cómo podemos hacer frente a las críticas corporales?
Comparto el vídeo de la entrevista realizada para Castilla y León Televisión en la que hablamos sobre la situación de salud mental en estos momentos: ¿Cómo nos encontramos y qué podemos hacer para mejorarla?
https://youtu.be/WovCtVll-4o
https://silviaalava.com/wp-content/uploads/2022/12/Silvia-Alava-Salud-Mental-en-CYLTV.png398531Silvia Álava Sordohttps://silviaalava.com/wp-content/uploads/2017/09/Captura-de-pantalla-2017-09-17-a-las-11.36.37-e1505641097825.pngSilvia Álava Sordo2022-12-09 05:38:002022-12-09 17:45:52Hablamos de Salud Mental en Castilla y León Televisión