Entradas por Silvia Álava Sordo

¿Cómo podemos convertirnos en ese refugio seguro de nuestros hijos?

Manteniéndonos emocionalmente disponibles para ellos Demostrándoles atención cuando hablan con nosotros Participando activamente en sus juegos siempre que sea posible Valorando y considerando sus opiniones Estableciendo conexión visual mientras nos comunicamos Siendo auténticos, vulnerables y coherentes En definitiva, todo se resume en estar completamente presentes y comprometidos con su mundo infantil , para continuar siendo […]

¿Conoces la emoción que más se relaciona con la felicidad?

Para fomentar la felicidad en los más pequeños proponemos un modelo de crianza con menos bienes materiales, más límites y sin sobreprotección. Flavia Tomaello Para el diadio LA NACION Se habla de la felicidad con facilidad. Está en el podio de los deseos. Cada vez que se le pregunta a un padre sobre el futuro de los hijos, en […]

¿Cómo dejar de sentir culpa en la maternidad?

Sentir culpa cuando eres madre es muy común, a las mamás se les exige más en la sociedad para cumplir metas que sin ayuda o un círculo cercano de personas serían imposibles satisfacer. Aquí te compartimos una guía sobre este tema donde hablaremos cómo superar ese sentimiento. ¡Lo estás haciendo bien mamá! https://youtu.be/8HkChal_Kz4?si=8syNqpX-6EesR8Be

Psicología en las aulas: puntos a tener en cuenta en las distintas edades del alumnado

La escuela es un buen espacio para cuidar la salud mental de los estudiantes y detectar problemas. Por A. V. En noviembre de 2023, la VI Convención del Consejo General de la Psicología dedicó una de sus jornadas a la psicología educativa, con la prevención como factor esencial en esta disciplina, que atiende a una etapa […]

¿Cuántas emociones agradables necesito sentir para compensar las desagradables?

Las emociones agradables o positivas son el antídoto de las desagradables. Es decir, te ayudan a neutralizar los aspectos negativos de las desagradables. ¿Cuántas emociones agradables necesito sentir para compensar las desagradables? Si observamos cómo funcionamos, solemos darle más importancia a las situaciones en las que hemos sentido tristeza, enfado, ira o cualquier emoción desagradable […]