Entradas por Silvia Álava Sordo

Un menú del juego saludable para niños

El Observatorio del Juego Infantil ha elaborado un menú saludable que prioriza las actividades al aire libre y espontáneas. Además, recuerda el papel vital que desempeña el juego para el desarrollo de los niños ya que contribuye a su bienestar psicológico, emocional y social. EFEsalud ha hablado con Silvia Álava, psicóloga sanitaria con más de […]

120 candidatos de 37 empresas participan en los Premios Mejor Juguete 2024 de la AEFJ

Los premios Mejor Juguete 2024, organizados por la AEFJ han batido un récord de inscripción de productos y en esta edición cuenta con 120 candidatos de 37 empresas asociadas. La Asociación Española de Fabricantes de Juguetes (AEFJ) organiza un año más los Premios Mejor Juguete. En la edición de 2024 participan más de 120 candidatos […]

Entrevista sobre el libro ¿Por qué no soy feliz? 

En el libro «¿Por qué no soy feliz?», respondemos a preguntas sobre la insatisfacción personal, frustraciones laborales y problemas en las relaciones personales, explicando que ser feliz no significa vivir en un mundo perfecto, sino de manera consciente y de acuerdo a nuestros valores, aceptándonos a nosotros mismos. No es necesario cambiar drásticamente nuestras vidas […]

La emoción que más se relaciona con la felicidad es la serenidad

Mundo (ATB Digital).- Se habla de la felicidad con facilidad. Está en el podio de los deseos. Cada vez que se le pregunta a un padre sobre el futuro de los hijos, en todo tipo de crianzas, estratos sociales y edades, emerge: “Que sea feliz”. A este particular punto ha dedicado gran parte de su trabajo Silvia Álava Sordo, doctora y licenciada en […]

Sun Lovers: Efectos positivos del sol y recomendaciones de protección

Sí, el sol y la felicidad van de la mano. Así lo respalda el informe «Efectos positivos del sol y recomendaciones de cómo disfrutarlo estando protegidos», presentado por Babaria, la marca especialista en cosmética y protección solar. Esta guía no solo pone de manifiesto los grandes efectos que tiene el sol en nuestro organismo, tanto […]

¿Cómo guiar a tus hijos adolescentes en el uso seguro de las redes sociales?

¿Tienes hijos adolescentes y te preocupa el uso que puede hacer de las redes sociales? No desesperes, aquí te mostramos una serie de recomendaciones que puedes usar para guiarlos de forma segura y responsable Establece un espacio abierto para que tus hijos compartan contigo sus experiencias en las redes sociales, sin miedo a juicios Enséñales […]