Participo en la entrega de premios de los 12 mejores juegos del año

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La Asociación Española de Fabricantes de Juguetes ha dado a conocer los Premios al Mejor Juguete del Año y ha elegido los 12 juguetes que serán referencia en los próximos meses y en la próxima campaña de Navidad.

Estos premios, referencia en el sector, reúnen cada año a todos los fabricantes y cuentan con un jurado en el que están presentes perfiles reconocidos del ámbito de la infancia y también las principales marcas de distribución en España, con el objetivo de reconocer y detectar tendencias y, sobre todo, mostrar nuevas formas de juego.

Por eso, los galardones han ido evolucionado a lo largo de sus nueve ediciones, para atender las tendencias del mercado y los avances tecnológicos, pero siguen incluyendo en la relación juegos tradicionales que fomentan la creatividad y el aprendizaje y, sobre todo, juegos que profundizan en valores como la igualdad y la sostenibilidad. 

«Estos galardones reflejan el compromiso de todo el sector con la creatividad, la innovación y, especialmente, con la responsabilidad social. Los juguetes premiados no solo destacan por su calidad y su capacidad para divertir, sino también por su huella positiva en la sociedad, promoviendo desde la infancia valores tan importantes como la igualdad, la inclusión o la sostenibilidad», afirma en este sentido Marta Salmón, presidenta de la AEFJ.

«Los juguetes premiados destacan por su capacidad para inspirar y crear un impacto positivo en las nuevas generaciones, a través de una serie de características que consideramos esenciales para el crecimiento y el aprendizaje de niños y niñas», añade Xabier Bringué, presidente del jurado. 

Mejor juguete para cambiar el mundo

Set de Lego con sistema de Braille

Lego Braille Bricks es una herramienta educativa que promueve el aprendizaje del Braille de forma lúdica. El set fomenta la inclusión y la aceptación de la diversidad, y es compatible con otros sets de Lego. 

Mejor juguete para un mundo sostenible 

Juego de bolos de la colección Korko, de Toynamics 

Fabricados a partir del corcho de los bosques de alcornoques portugueses, este juego de bolos aprovecha una materia prima vegetal que se renueva rápidamente.

La corteza del alcornoque es extraída sin necesidad de talar el árbol, permitiendo que cada árbol continúe absorbiendo CO2 año tras año. De hecho, estos bosques absorben hasta 4,6 toneladas de CO2 anualmente, contribuyendo a la reducción de gases de efecto invernadero. 

Mejor juguete para promover la igualdad

Pilar La Inventora, de Paola Reina

Pilar es una muñeca de 32 cm de la colección Las Amigas y está inspirada en Pilar Mateo, una de las 10 científicas más prestigiosas de España.

Acompañada de un librito que cuenta cómo es su trabajo en la lucha contra enfermedades transmitidas por insectos, la muñeca fomenta la investigación en el ámbito de la salud, especialmente en zonas desprotegidas. 

Mejor juguete electrónico y mejor juguete elegido por el jurado

Prismáticos multimedia, Naturaleza y aventura, de Vtech 

Se trata de unos prismáticos con pantalla inclinable a color, cámara y 6 modos de juego: cámara de fotos, test de conocimiento, más de 700 datos sobre animales, flora y fauna y 360 fotografías y vídeos educativos de la BBC.

Permite explorar la naturaleza a una distancia de hasta 110 m y cuenta con un sistema integrado de infrarrojos para ver en la oscuridad. 

Mejor juguete de primera infancia y preescolar 

Poe, de Famosa: un cuentacuentos con inteligencia artificial 

Poe es el primer osito cuentacuentos que aprovecha la inteligencia artificial para crear historias personalizadas y creativas.

A través de la app oficial, se pueden seleccionar diferentes parámetros como el lugar o los personajes, y a través de la herramienta de inteligencia artificial Chat GPT, genera una historia única para cada niño.

Mejor juego

Cities: Construye las ciudades del futuro, de Devir

Este juego propone desarrollar un plan urbanístico y transformar un barrio de la ciudad. Permite construir nuevas viviendas, edificios de oficinas, parques y zonas de ocio. Con mecanismos de acción y draft de recursos, el juego brinda la oportunidad de visitar Sydney, Londres, Nueva York, Barcelona, Río de Janeiro, Lisboa, Ciudad de México o Buenos Aires, entre otras ciudades.   

Mejor juguete en la categoría de muñecos

Nenuco Cuida y Recicla, de Famosa

Nenuco Cuida y Recicla incluye todos los accesorios necesarios para cuidarle como un bebé de verdad y además aprender a reciclar. Se le puede dar de comer, cambiar el pañal y curar las heridas.

Cada uno de los accesorios incluidos puede separarse en varias partes para poder clasificarlo en uno de los tres contenedores de reciclaje, que a su vez se pueden personalizar con pegatinas.

Mejor figura de acción y playsets

Fisher-Price Imaginext Star Wars Darth Vader 

Los niños podrán dar vida a Darth Vader, el icónico villano de Star Wars, y pasárselo en grande gracias a este robot de más de 60 cm de altura, con luces, sonidos y movimientos. 

El brazo derecho de la figurita esconde un sable láser extensible, con luces y sonidos; el izquierdo abre el puño para lanzar una bola a modo de proyectil y en el torso oculta un lanzadiscos. Inspirado en el personaje de Star Wars, viste una capa de tela y reproduce sus sonidos de respiración característicos. 

Mejor juguete de construcción

 Storage Box, de Vtech 

El nuevo Marble Rush contiene piezas para construir diferentes escenarios que se pueden almacenar en una caja que forma parte del propio escenario de construcción. Incluye cinco canicas de colores y 65 piezas más para utilizar en la construcción, con dos niveles de dificultad. 

Mejor juguete de arte y manualidades

Nano Crafts Estudio de Diseño, de Bizak

Este kit invita a diseñar. Con 6 pajitas para crear estructuras, 10 bolsas de confeti para añadir brillo y ocho rollos de cinta en una variedad de colores, las posibilidades son infinitas. Además, el dispensador de cinta y la bomba facilitan aún más el proceso creativo. 

Mejor vehículo, radiocontrol y pistas

Playset Mini Scorpion, de Spin Master

Mini Playset Scorpion es compatible con los Monster Jam Mini escala 1:87 y permite lanzar los vehículos y derribar obstáculos con el lanzador automático de escorpión. Incluye dos vehículos Mini Monster Jam.

Categoría mejor juguete de imitación

Karaoke Party Edition, de Worldbrands

Con este karaoke, los niños a partir de 6 años podrán sacar al cantante que llevan dentro. Contiene dos micrófonos, un altavoz Bluetooth para conectarlo con otros dispositivos y un efecto de eco. También incluye un asa para facilitar su transporte y una base para apoyar el móvil. 

Jurado Premio Mejor Juguete del año

El jurado está presidido por Xavier Bringué, doctor en Ciencias de la Comunicación, profesor de Comportamiento del Consumidor de la Universidad de Navarra y miembro del Observatorio de Juego Infantil.

Integrantes:

  • Silvia Álava Sordo. Doctora en psicología clínica y de la salud. Psicóloga sanitaria y educativa, profesora universitaria y divulgadora científica.
  • Pablo Busó. Coordinador del departamento de Investigación Infantil y Pedagogía de AIJU
  • Laura Brusa. Directora de la División Comercial de Boing
  • María Couso. Pedagoga, maestra, especialista en Neuroeducación, divulgadora de contenido educativo, formadora de equipos docentes, especialista en el aprendizaje basado en juegos y autora del libro ‘Cerebro, infancia y juego’
  • Miriam Galán. Galardonada con varios premios educativos entre los que cuenta con el Global Teacher Award y Educadora
  • Gabriel Songel. Catedrático de Diseño en la Universitat Politècnica de València y director del Museo del Juguete de la UPV
  • Fernando Pérez. Director de Circana
  • Guadalupe Corzo. Responsable de compras de juguetes y videojuegos de El Corte Inglés
  • Julián Rodríguez. IB Merchandise Director de Toys R Us
  • Esther Hierro. Directora General y Creativa de Marinva, empresa especializada en el juego para educar, comunicar y formar
  • Clara Blasco. Design & Trend researcher en AIJU y miembro del Comité Internacional de Tendencias del juguete de la feria de Núremberg
  • Fernando Gaitan. Responsable de compras de Juguetes de Dideco
  • Jorge Granell. Category Manager de Todojuguete.

FUENTE: alicanteplaza.es

¿Tienes el síndrome del nido vacío?

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El síndrome del nido vacío es algo natural pero, ojo, porque mal llevado puede desembocar en una depresión. Estas son algunas claves para sobrellevar el cambio

Por Carmen Barreiro para el Diario Vasco

Rosario y Jesús acaban de regresar a su casa de La Rioja después de pasar unos días en Madrid con su hija mayor. Han ido para ayudarla a instalarse en el que será su nuevo hogar durante los próximos diez meses y reconocen abiertamente que ya la echan de menos. Valeria empieza su etapa universitaria y es la primera vez que va a estar lejos de su familia, una circunstancia que ella afronta con «cierta incertidumbre», pero con «mucha ilusión». Lo llevan peor sus padres, sobre todo su madre.

«El día que entramos en casa después de dejarla en Madrid, sola, con unas compañeras de piso que no conoce de nada, en un sitio tan grande… fui directa a su habitación y me entró una llorera que ni te cuento. Soy consciente de que es ley de vida y que los hijos se van de casa tarde o temprano, pero me está costando más de lo que pensaba», reconoce Rosario.

A esa sensación de «vacío» que sienten los padres de Valeria, a ese ‘qué vamos a hacer nosotros ahora sin la ‘niña’ en casa’, se suman las preocupaciones propias de la vida diaria –¿comerá bien? ¿y si se pone enferma? ¿se sabrá administrar? ¿a saber cómo llega a casa? Ha dicho que me iba a escribir al llegar a la facultad y no me contesta ¿le habrá pasado algo?…–. Definitivamente, la paternidad a distancia no siempre es fácil de gestionar, así que aquí te dejamos algunas claves.

Reorganizar la vida

«Los primeros días después de que un hijo se va de casa, con independencia de que sea a la provincia de al lado a estudiar en la universidad o a miles de kilómetros a un internado o de intercambio, pueden ser especialmente duros y afectar a toda la familia, incluso a los hermanos que se quedan en casa y que al principio lo ven como una liberación», reconoce Silvia Álava, doctora en Psicología Clínica y de la Salud. El hecho de que los polluelos abandonen el hogar antes de lo previsto, aunque sea de manera temporal, puede desencadenar un auténtico terremoto emocional en algunos padres, incapaces de gestionar la nueva situación familiar.

«El conocido como síndrome del nido vacío responde a una sensación de absoluta soledad que sienten los progenitores cuando sus hijos se van de casa, con el añadido de que esa nueva situación les obliga a reorganizar sus vidas y a ejercer la paternidad a distancia. En unos casos este duelo por la separación es transitorio, pero en otros puede llegar a causar una depresión o cuadros de ansiedad cuando existe mucha dependencia emocional», añade la psicóloga Estrella Flores-Carretero.

Ver el lado positivo

No es sencillo, pero las expertas aconsejan a los padres que sienten angustia ante este tipo de cambios, «darle la vuelta a la situación para ver la parte positiva. Es decir, si se van es porque lo hemos decidido entre todos, porque pensamos que es la mejor opción para ellos, porque van a aprender idiomas, porque harán amigos nuevos, porque la experiencia les hará madurar… por lo que sea. Si conseguimos ver ese lado positivo, nos va a resultar más fácil lidiar con nuestras preocupaciones cada vez que nos quedemos enganchados al cómo estará o si nos echará mucho de menos».

Crisis de pareja… o refuerzo

Cortar el cordón umbilical no deja de ser un momento delicado para ambas partes porque los hijos ocupan «mucho tiempo y dedicación» en los hogares. «Ese momento en el que me reencuentro como persona, como pareja, como amiga y no solamente como padre o madre que vive dedicada en cuerpo y alma a sus hijos puede suponer un problema. Hay familias que enseguida se reajustan y cada miembro encuentra su sitio sin mayores complicaciones y otras en las que este proceso supone todo un desafío, sobre todo como pareja», advierte Silvia Álava, autora del libro ‘Queremos que crezcan felices. De la infancia a la adolescencia’.

Dependencia emocional

En primer lugar, es muy importante que los padres entiendan que van a echar de menos a su hijo y eso es lo normal. «Pero una cosa es que te acuerdes y sientas cierta nostalgia –a ellos también les pasa– y otra que un padre o una madre sean incapaces de hacer una vida independiente de su hijo. La maternidad o la paternidad no puede anularnos como personas. No nos podemos sentir realizados a través de nuestros hijos porque en el momento en el que no hacen lo que queremos o se van, nos caemos. Y eso es muy peligroso para nuestro bienestar emocional», coinciden las expertas.

Tampoco debemos atosigarlos a llamadas ni hacerles la comida para que no tengan que encender la cocina en cuatro meses «no vaya a ser que se quemen. Les estamos infantilizando. Cuando se van de casa para empezar la universidad ya son mayores de edad y deberían ser personas autónomas. Es fundamental que sepan afrontar quehaceres tan básicos como preparase unos macarrones, hacer la cama, ir al supermercado con cierto criterio o pedir una cita en el ambulatorio si se encuentran mal. No puede ser que todo se lo resuelva papá y mamá».

Enseñar, no resolver

Insisten las expertas en que detrás de ese malentendido amor paternal de solucionarles todo se esconde una conducta sobreprotectora que solo les hace daño. «Tienen que saber que estamos aquí para darles el soporte emocional que necesiten, que nos pueden llamar si ocurre algo… Nuestra función como los padres es guiarlos y acompañarlos, no solucionarles los problemas. Claro que lo van a pasar mal, claro que va a haber cosas que no sepan hacer, pero mi trabajo no es resolvérselas, mi trabajo es enseñarles a resolverlas», insiste Silvia Álava.

‘No news, good news’

Está claro que las nuevas tecnologías han ayudado a solventar la distancia física con videollamadas o mensajes instantáneos, pero mucho cuidado porque pueden ser un arma de doble filo, alertan las expertas. «Si está fuera, está fuera y tendrán que ponerse en contacto con nosotros para cosas importantes. Lo que no podemos hacer los padres es tenerles controlados a través de los dispositivos electrónicos, de la misma manera que los hijos también tienen que aprender a gestionar esa distancia y no llamarnos para todo», aconsejan.

FUENTE: diariovasco.com

Tu cerebro te boicotea cuando no te gusta una actividad

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Por Noemí Valle

Todo lo que necesitas saber sobre la Teoría de la minimización del esfuerzo en la actividad física y como plantarle cara

Mañana empezaré a hacer ejercicio. Iré andando al trabajo, subiré y bajaré las escaleras de mi casa en lugar de coger el ascensor, haré pilates desde el salón, me sumaré al running. En nuestra retahíla de promesas semanales, el deporte es algo que está siempre presente. No sabemos por qué razón tendemos a posponer una y otra vez la actividad física, ¿falta de voluntad? La ciencia parece tener la respuesta de por qué nos cuesta tanto pasar de la intención a la acción.

La teoría de la minimización del esfuerzo en la actividad física, parece encajar a la perfección con esa serie de obstáculos mentales que nos ponemos antes de empezar a entrenar. Esta investigación científica señala que el ser humano tiende a evitar gastar energía en las actividades cotidianas debido a su evolución. Según el estudio, podría deberse a un comportamiento que hemos ido arrastrando del pasado, cuando conservar la energía para cazar o recolectar era casi un instinto de supervivencia, ya que gastarla podría conllevar poner nuestra vida en peligro.

Entendemos que esto tuviera sentido en otras épocas de la historia del ser humano, pero ahora, ese instinto que velaba por nuestra supervivencia podría llegar a ser contraproducente cuando intentamos llevar un estilo de vida activo. Aun así,  según señalan en la investigación anterior, no nos atraviesa a todos por igual. Éste va variando de unos a otros, de forma que existen personas con más predisposición a esforzarse físicamente que otras. Entonces, ¿qué sucede si somos de las segundas?

Análisis de costes y beneficios

Como explica Silvia Álava, Doctora en psicología clínica y de la salud: «en el lóbulo prefrontal se hace un análisis de costes y beneficios que tiene mucho que ver con la función ejecutiva. Se trata de anteponer el beneficio que va a tener hacer esa actividad física.» Al igual en la teoría de la minimización del esfuerzo en la actividad física, la experta resalta la importancia de la fuerza de voluntad: «es algo que se entrena», explica.

Aun así, la función ejecutiva también puede agotarse, por lo que si no queremos desistir en el intento de estar en forma: «algo que puede ayudarnos es tener muy claro cuál es el objetivo, para anticipar esos beneficios: estar en forma, lucir mejor, paliar un problema de salud o evitar tenerlos,» sugiere Silvia.

Elegir un deporte que nos guste

Más allá de los estudios científicos, una gran idea para no acabar abandonando el deporte es optar por actividades que, además de suponer un desgaste físico, las disfrutes y te gusten. «Cuando buscas algo que te gusta y te motiva es mucho más fácil. Ya no solo haces deporte para conseguir el objetivo de estar en forma o no tener un problema de salud, sino porque te lo paso bien y te apetece. Si no te gusta una actividad va a ser mucho más probable que tu cerebro te boicotee y que encuentres excusas para no hacerla», explica la psicóloga.

Importancia de las rutinas

Una investigación reciente llevada a cabo por un grupo de investigadores del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO), que ha publicado  la revista Sciences Advances, nos da cierta esperanza. En el estudio explican que en nuestro cuerpo existen dos proteínas que, mientras hacemos ejercicio, activan el área del cerebro que controla el movimiento y nos incitan a estar más activos. Es decir, una vez que empezamos a hacer deporte nuestro cuerpo nos impulsa a hacer más, tenemos más ganas de una vida fitness.

Si vas incorporando el deporte a tu rutina diaria va a ser mucho más fácil que lo puedas mantener: «llega un momento en el que, si un día no has hecho esa actividad física y está dentro de tu rutina, la echas de menos», explica Silvia Álava. La clave está en evitar romper esa rutina y tener un mismo horario: «un día puedes saltártelo por una causa justificada, pero si se alarga, vuelve a entrar en juego esa teoría de la minimización del esfuerzo en la actividad física», comenta la psicóloga. Objetivos claros, rutina y una actividad física que nos guste, esta es la fórmula que sugiere la experta para contrarrestar la teoría. Dicho así parece mucho más sencillo. Lo pondremos a prueba.

FUENTE: tendencias.com

¿Por qué muchos jóvenes tienen miedo a hablar por teléfono?

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En esta entrevista con Luís Herrero hablamos sobre la la tendencia cada vez más habitual de utilizar el teléfono para enviar textos escritos o mensajes de voz, en vez de para su función inicial, que era hablar «en tiempo real».

Sensación de descontrol, inseguridad, están detrás de estos comportamientos… pero a su vez, el abuso de los mensajes, puede traer consigo malentendidos, errores de interpretación…

No dejéis de mantener conversaciones, y a ser posible cara a cara, más cuanto más importante sea el tema que tenemos que tratar.

¿Cómo tener una vuelta al cole menos problemática?

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  • La mayoría de los 8,8 millones de estudiantes que hay en España comienzan esta semana el curso escolar
  • Los alumnos de bachillerato tienen el reto de afrontar la nueva EBAU

El curso escolar que arranca y esto trae consigo muchas emociones y muy intensas, por un lado está la ilusión del reencuentro con amigos, familiares e incluso profesores, pero en ocasiones también pueden aparecer otras más desagradables, como la incertidumbre por el nuevo curso, tristeza por el fin del tiempo libre, apatía… No te pierdas este vídeo y reportaje para las noticias, para saber cómo los adultos podemos contribuir a que los más pequeños de la casa tengan la mejor reincorporación al colegio.

El curso escolar que arranca en gran parte de España traerá la prohibición y limitación de móviles en las aulas que ya se venía aplicando en varias comunidades. También estrena el plan de refuerzo de matemáticas y lengua y prepara a sus bachilleres para la nueva la EBAU, eso sí, con el recurrente reto de reducir la interinidad del profesorado y las ratios, según nos cuenta en el vídeo Elena Moral.

La mayoría de los 8,8 millones de estudiantes que hay en España comienzan esta semana el curso, pues abren las aulas en Cantabria, Cataluña, la Comunidad Valenciana, Aragón, Baleares, Extremadura o Madrid, aunque los más pequeños ya iniciaron las clases antes.

Prohibición de móviles o relojes inteligentes

Después de que el Consejo Escolar del Estado aprobara en enero por unanimidad el veto de los móviles en primaria y su limitación en secundaria, la comunidad educativa ha seguido debatiendo sobre los problemas del uso de los dispositivos móviles y este curso será el primero en el que se aplican desde el inicio del año académico.

La Comunidad de Madrid, Galicia, Castilla-La Mancha, Andalucía y Extremadura ya contaban con prohibiciones o restricciones y, tras la aprobación del texto del Consejo Escolar, el resto comenzaron a implementar medidas, dando libertad a los centros para su aplicación y otorgando mayor libertad para los más mayores.

Mientras que Cantabria ha establecido una prohibición total tanto para colegios e institutos, apostando por que sean los centros los que arbitren las medidas de control, comunidades como Madrid o Castilla-La Mancha flexibilizan el uso del móvil en Secundaria, Bachillerato y Formación Profesional.

En Cataluña, por ejemplo, se considera un buen recurso de aprendizaje en Secundaria, pero no se permiten en Primaria.

Asimismo, en Aragón, Andalucía, Comunidad Valenciana, Baleares o Navarra los docentes tienen la potestad de requisar y apagar los teléfonos a los alumnos hasta el fin de la jornada escolar.

Plan de refuerzo de matemáticas y lengua

El plan de refuerzo escolar de lengua y matemáticas anunciado por el Gobierno a comienzos de este año se estrenará este curso y contará con medidas como clases gratuitas de apoyo en horario no lectivo o aulas con un menor número de compañeros y profesores mejor especializados.

El programa cuenta con una dotación de 95 millones de euros, de los cuales 64,8 millones se destinarán al refuerzo de matemáticas y treinta millones a la mejora de la comunicación oral y escrita, una competencia transversal que afecta a todas las materias.

Su puesta en marcha nace después del revés sufrido por España en el último informe PISA, que evalúa el rendimiento académico del alumnado de 15 años de más de 80 países, y que mostró una nueva caída en los conocimientos de matemáticas y lectura entre los jóvenes españoles, pero más suave que en otros lugares.

La nueva EBAU

En 2025, decae el formato adoptado en 2020 para las pruebas de acceso a la universidad, adoptado en la pandemia para garantizar al máximo la equidad y la igualdad de oportunidades, pues muchos jóvenes cursaron entonces gran parte de su escolarización con restricciones.

Así, en este curso se abre paso el nuevo modelo que plantea el Gobierno, que deberá alinearse con los objetivos de la conocida como ley Celaá, que obliga a una enseñanza mucho más competencial, es decir, más reflexión y pensamiento crítico y menos tirar de memoria.

De forma paralela, las comunidades gobernadas por el PP han acordado una prueba común que unificará fechas y criterios de corrección, tal como acordaron los barones populares, reunidos por el presidente del partido, Alberto Núñez-Feijóo en Salamanca, a principios de verano.

Profesorado: temporalidad y ratios

En España, el número de docentes ha aumentado desde los 758.594 docentes en el curso 2021-22 a los 768.798 en 2022-23, máximo histórico, pero el proceso de estabilización aprobado por el Gobierno en 2021, en plena pandemia, para reducir la temporalidad entre el profesorado, sigue muy lejos de lograr el objetivo recomendado por la UE: un 8 %.

Algunas consejerías y sindicatos han ofrecido datos en las últimas semanas, como por ejemplo Navarra, que asegura haber reducido un 14,8 % la tasa de interinidad de sus docentes al pasar del 31,12 % en 2021 al 16,3 % en la actualidad.

En Castilla y León, la interinidad se sitúa este curso en un 10,14 por ciento en maestros y un 17,8 en el resto de cuerpos, lejos del 8 por ciento exigido por la UE y reclamado por los sindicatos.

También la mejora de las ratios de alumnos por aula es otro de los caballos de batalla en el sistema educativo en todas las comunidades, un debate que se puso de manifiesto de manera más acusada también con la pandemia.

La Xunta, tras el acuerdo firmado con los sindicatos el pasado mes de años, afronta la reducción progresiva de las ratios, de forma que el objetivo es pasar de un máximo de 25 estudiantes por aula a 20. Este curso se aborda en 4 de Primaria.

En la Comunidad Valenciana, la ratio se mantiene este curso en iguales términos que el pasado: 21 alumnos en Infantil de segundo ciclo y Primaria; 24 en Secundaria y de 29 en Bachillerato.

En Castilla-La Mancha los principales sindicatos educativos han convocado una huelga este 11 de septiembre para reclamar la mejora de las ratios, además de reducir las horas lectivas y la simplificación de las tareas burocráticas.

FUENTE: telecinco.es

Consejos para recuperar la rutina en la vuelta al cole

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Es positivo retomar el horario y las responsabilidades de forma gradual.

Por Pau Alemany

Adaptar progresivamente la hora de levantarse y de acostarse o entender y validar las emociones de los más pequeños son algunas de las recomendaciones de los expertos para afrontar el final de las vacaciones veraniegas.

Tras más de dos meses de vacaciones, millones de estudiantes empiezan a vislumbrar en el horizonte la vuelta a los colegios y a los institutos. Será a principios de septiembre —el día exacto depende del nivel educativo y de la comunidad autónoma— cuando se abran las puertas de nuevo y comiencen las clases. Así que, a pocos días del inicio, las familias se apresuran para recuperar un elemento clave perdido durante todo este tiempo: la rutina. Y restablecerla será más sencillo si se siguen una serie de consejos como la adaptación del horario del sueño los días previos al inicio o el repaso de los conocimientos adquiridos el curso anterior.

Hay factores de la rutina que durante los meses de verano se vuelven más irregulares

Como las horas de levantarse y de acostarse, que suelen retrasarse; el aprendizaje educativo o la alimentación. Aunque el desbarajuste es mayor o menor dependiendo de cada familia, es recomendable empezar a regularlo unos días antes de empezar el colegio, según la psicóloga infantil Silvia Álava. “Es positivo ir retomando el horario escolar y las responsabilidades de forma gradual durante la semana previa, porque la rutina les viene bien, especialmente a los más pequeños, y les transmite seguridad”, argumenta. Además, aconseja enfocar la vuelta al cole como un hecho “positivo” y evitar frases que la relacionen con un momento aburrido.

Las dos hijas de Do Pons, de 14 y 7 años, empezarán el próximo 9 de septiembre en un instituto de Teruel y en un colegio de un pueblo cercano, Alfambra, respectivamente, así que su madre ya les está advirtiendo de que tendrán que acortar la hora de acostarse estos días. “Como han sido las fiestas del pueblo, les he dejado más libertad, pero ahora nos toca ponernos ya en serio”, comenta Pons, de 46 años y natural de Alfafar, en Valencia.

Durante los meses de verano, la sensación de ser libres del tiempo es mayor para los niños, comenta la psicóloga infantil, de ahí la importancia de volver a recuperar el orden. “No tiene sentido que dos días antes de la vuelta sigan con un horario muy desfasado”, advierte. Es por ello que Pons quiere recuperar poco a poco estos días los tiempos habituales de cenar a las nueve y el acostarse a las diez. “Las dos suelen levantarse temprano, pero aún así, cuando empiece el curso, tendrán que adelantar el despertador”, comenta.

Otra de las principales preocupaciones de las familias

Es que sus hijos no hayan perdido en exceso el nivel académico con el que terminaron el curso tras los tres meses de descanso. Aunque cierto retroceso es normal, según cuenta la directora de investigación de la Fundación Bofill —una entidad que elabora estudios de política educativa desde la perspectiva de la equidad—, Mònica Nadal, “hay estudios que evidencian que el apagón veraniego se reduce notablemente cuando los niños hacen al menos tres semanas de actividades con valor educativo”. Pons ha apostado por reforzar las Matemáticas y la lectura de sus hijas durante las vacaciones y les ha comprado un cuaderno de actividades.

Para revertir el desenganche de los estudios que se produce en mayor o menor medida en función de cada familia, tanto Nadal como Álava aconsejan dedicar los días previos al inicio de las clases a repasar los conocimientos del curso anterior de manera general con los hijos y también consideran que sería adecuado hacerlo en los colegios y en los institutos. “Serviría para nivelar las posibles diferencias producidas durante las vacaciones y para evitar que la brecha crezca año tras año”, comenta Nadal.

Actividades recomendadas en verano

Víctor Rosen Martín, maestro de infantil en una escuela valenciana, cuenta que, en su caso, envía una lista de actividades académicas recomendadas para hacer durante el verano. Son lúdicas y de carácter voluntario. “Intentamos que sean lo más específicas posible en función de las necesidades de cada alumno. Si uno presenta dificultades motoras, por ejemplo, los ‘deberes’ son que hagan rutas de montaña o que vayan en bicicleta. O si tiene déficit de atención, les instamos a que lean libros”, explica, y añade que “las mejoras son significativas cuando las familias pueden y hacen caso”.

Cuando reciben a los niños de tres años que empiezan por primera vez en el colegio, dedican las dos primeras semanas a hacer una adaptación escalonada. “Reducimos el horario y dejamos que los padres les acompañen, sobre todo durante los primeros días, para que el choque no sea tan brusco”, explica Martín. Ante las posibles reticencias de ir al colegio, la psicóloga infantil recomienda “validar sus emociones” comprendiendo sus sentimientos y “darles estrategias para que lo entiendan y lo acepten”. “El enfoque tiene que ser hacia lo positivo, decirles las cosas buenas de volver al colegio, y a la vez entender que, si lloran, es normal”, esgrime.

Que el apagón veraniego sea de mayor o menor calado depende en buena medida de la realidad socioeconómica de la familia. “Son tres meses cruciales para el desarrollo del niño en los que depende de lo que la familia les pueda ofrecer”, comenta la directora de la Fundació Bofill. Nadal considera esencial una buena oferta pública de actividades con valor educativo y su promoción para que las familias sean conscientes de las posibilidades que existen. “Tienen un potencial enorme tanto de aprendizaje como de integración social”, arguye.

FUENTE: elpais.com

¿Cómo gestionar una situación tan dura como la que está viviendo Daniel Sancho?

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Es muy difícil afrontar una situación como esta  y cada miembro de la familia deberá sacar a la luz fortalezas que quizás no sepa que tenga. No te pierdas la entrevista:

https://youtu.be/w-3SQenweds

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¿Estrés post-vacacional? ¿Depresión post- vacacional? Entrevista en el canal 24 horas de TVE

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En esta entrevista dentro del Canal de noticias 24 horas de TVE hablamos de la vuelta al trabajo, a los estudios, a la «rutina» y de esos sentimientos no tan agradables que nos genera: apatía, cansancio, estrés, mal humor…

¡No te pierdas los consejos para superarlos!

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