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#Vídeo: Esta semana hemos hablado de «resiliencia» en el programa Saber Vivir

La vida muchas veces es como una escalera. Tratamos de mantenernos en lo más alto pero cuando recibimos un “golpe” inesperado nuestro ánimo decae mucho. ¿Cómo podemos sobreponernos a esos varapalos? Silvia Álava nos va a enseñar a entrenar nuestra resiliencia, es decir, nuestra capacidad para superar y reponernos de los momentos más difíciles. Y vamos a conocer un ejemplo perfecto de ello: la historia de la cantante, actriz y conferenciante Miriam Fernández, nacida con una parálisis cerebral.

Puedes ver los programas completos de Saber Vivir pinchando aquí

Ocho claves para educar a tu hijo en resiliencia. Colaboración con el ElIndependiente.com

Sobre el rescate de los niños en Tailandia: «Son un equipo, deben tomárselo como un reto». Colaboración con Antena3 Noticias

Hablamos en «Herrera en la Cope» sobre el terrible suceso de Huelva: crecer antes de tiempo, resiliencia…