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Deshidratación y estado de ánimo. Colaboración con Aguas Minerales

Os dejo este vídeo en el que hablamos sobre la conexión entre deshidratación, apatía y estado de ánimo:

¿Cómo mejorar nuestro estado de ánimo? en el espacio #Psico de Saber Vivir

Mejorar nuestro estado de ánimo

Muchas veces, aunque estemos en primavera, nos sentimos más bien otoño. Estar triste es algo natural pero muchas veces podemos hacerlo más llevadero, o incluso solucionarlo, aplicando pequeños cambios, entre ellos acudir a nuestros amigos peludos de cuatro patas, los perros, grandes animales de compañía y terapia.