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Pautas a seguir para integrar a los hijos de parejas anteriores y hacerles adquirir un concepto de familia.

A los niños hay que darles tiempo, no pretendamos cumplir un cronograma, es mejor dejarles el tiempo necesario para que asuman la nueva situación.

Lo ideal es que antes de iniciarse una convivencia:

  • El niño o la niña, ya conozca a la nueva pareja de la madre.
  • Que haya sido invitado a ir a alguna actividad (al cine, al zoo, de paseo…), que haya venido a comer o a cenar algún día a casa… incluso que haya podido ir de vacaciones, antes de iniciar la convivencia con los hijos de la nueva pareja.
  • Que le conozcan de forma más o menos continuada.

Debemos dar a los niños tiempo a asumir la nueva situación, si para los adultos es complicado, más para los niños.

Un nuevo estudio avala la eficacia del tratamiento cognitivo-conductual para reducir la ansiedad y la depresión en niños

Recientemente, investigadores de la Universidad de Miami (EE.UU) han desarrollado un programa de tratamiento grupal basado en la detección y el manejo de las emociones(Emotion Detectives Treatment Protocol –EDTP).

El programa consiste en un protocolo unificado de técnicas cognitivo-conductuales que incluyen:

  • Educación de las emociones
  • Cómo manejarlas
  • Habilidades de resolución de problemas
  • Estrategias para evaluar las situaciones
  • Entrenamiento de padres
  • Activación conductual –una técnica para reducir la depresión

Seguir leyendo el artículo en infocop.es

¿Cómo afecta a los niños los cambios de residencia debidos a la crisis? colaboración con guiainfantil.com (y II)

Seguimos con las pautas de actuación que comenzamos en el post de ayer:

4. Intentar restablecer las rutinas habituales lo antes posible en la nueva ciudad. (Qué horarios se va a tener, actividades a realizar…).

5. En la medida de lo posible, hay que intentar mantener la unidad familiar junta.

6. En términos generales los niños se suelen adaptar bien a los cambios, pero eso no quiere decir que no lo acusen. Hay que dejarles tiempo para adaptarse y observar muy bien qué es lo que dicen, lo que hacen, por si surgen dificultades atajarlas lo antes posible.

7. Favorezcamos un clima de confianza y de diálogo donde puedan expresar su emociones. Si nos dicen que echan de menos el cole, los amiguitos… hay que escucharles y animarles, a la par de explicarles que es normal, que incluso no pasa nada si lloran porque están un poco tristes, pero hay que darles un mensaje positivo y esperanzador: “aquí vamos a estar muy bien, vamos a hacer amigos…”

8. Otra cosa que podemos hacer, es reservar un ratito al día, en el que vamos a buscar las cosas buenas que encontremos en la nueva ciudad, la nueva casa, el nuevo cole… de esta forma, tanto el niño como el adulto se verán obligados, por lo menos en ese momento a focalizar en los positivo, y puede ser una inyección de ánimo para superar la nueva situación.

Os adjunto el enlace a la web de guiainfatil.com donde está el artículo completo:

¿Cómo afecta a los niños los cambios de residencia debidos a la crisis? colaboración con guiainfantil.com

Os adjunto la primera parte de la colaboración realizada con guiainfantil.com

Actualmente hay muchas familias que están viviendo una situación dramática, consecuencia de la crisis en las que estamos inmersos, y que no ven otra salida que emigrar a otros países. No es lo mismo emigrar un adulto solo, o una pareja, que hacerlo cuando ya se tienen niños.

Cuando hay niños, si la familia se va a mudar de ciudad o de país, hay que tener en cuenta cómo esto les afectará. Aunque hay que ver cada uno de los pormenores de cada caso, en términos generales podemos resumir en 8 las pautas de actuación a seguir, os comento las 3 primeras:

  1.  Los niños tienen que saber la verdad, no se les puede mentir. Hay que decirles que nos vamos a cambiar de ciudad o de país, porque es donde papá o mamá tienen trabajo. Si nos preguntan porque no nos quedamos en nuestra casita, habrá que decirles que aunque nos gustaría mucho, no puede ser porque aquí mamá o papá, no tienen trabajo, y hay que irse a un sitio donde puedan trabajar. Pero esto no implica darles más información de la necesaria. Los niños son niños y debemos de proteger su infancia.
  2. No hay que trasmitirles nuestra incertidumbre. Se les dará la información cuando esté todo confirmado; es decir cuando sepamos dónde vamos y en que condiciones vamos. Un niño no está preparado manejar la incertidumbre de dónde vamos a vivir.
  3. Es bueno que uno de los dos progenitores se adelante a agilizar los trámites, buscar la vivienda… para que cuando lleguen los niños, ya tengan claro dónde van a vivir, a qué colegio van a ir… eso les dará confianza.

Colaboración en el Magazine del diario El Mundo: «Dejemos a los niños en paz»

El pasado domingo 7 salía publicado el artículo titulado «Dejemos a los niños en paz» en el que tomando como base la situación que viven los hijos de los Duques de Palma he participado analizando los problemas que un exceso de información tanto en cantidad como en importancia puede ocasionar a los más pequeños de la familia:

¿Cómo afecta la crisis a los niños? (IV)

¿Qué hábitos podemos inculcar en los más pequeños para que aprendan la importancia de ahorrar para cuando “vengan mal dadas”?

Es importante que los niños aprendan a valorar las cosas, con independencia de la situación económica en la que nos encontremos. Que vean la importancia del esfuerzo, que valoren lo que tienen, y que aprendan a ahorrar para el futuro. Esto implica demorar el refuerzo, no conseguir las cosas de forma inmediata, algo muy necesario en la época en la que vivimos, y fundamental para poder tolerar las pequeñas frustraciones que de seguro se encontrarán a largo de la vida. Por eso es bueno que les enseñemos a ahorrar.

Desde pequeños pueden tener una hucha en la que van guardando el dinero que reciben de abuelos, tíos… (siempre cantidades pequeñas), explicándoles que lo que se mete en la hucha no se gasta, que es para tenerlo ahorrado, no solo por si quieren comprar algo en un futuro, sino por si nos hace falta en algún momento. Cuando son un poquito más mayores, podemos dividir el dinero que reciben, en una parte para ahorrar, que va a la hucha y no se puede sacar, y otra parte que sí que se puede sacar.

¿Cómo afecta la crisis a los niños? (III)

Qué aspectos positivos puede tener la crisis sobre los niños? ¿Serán más solidarios, menos interesados y materialistas, más altruistas, más imaginativos, pues al contar con menos medios la usarán para divertirse?

En la etapa anterior, quizás hemos pecado de llenar a los niños de juguetes y cosas innecesarias que no han llegado a valorar. Cuando nos cuesta poco o nada conseguir algo, no lo valoramos, y precisamente eso les ha pasado a muchos niños, que “lo tenían todo” sin ningún esfuerzo. En términos generales, los niños de ahora, van a aprender a valorar más lo que tienen, pues les costará más conseguirlo, y van a disfrutar más de sus juguetes, y de sus cosas, pues cuando tienen muchas cosas ni las valoran ni las disfrutan.

La sociedad de consumo en la que vivimos, se “ceba” tanto con los niños, como con los adolescentes y con los adultos con mensajes de “necesitas este juguete”, no basta con tener una consola, hay que tener el último modelo, quizás la crisis, sirva para que todos utilicemos el sentido común y no nos dejemos arrastrar por el consumismo atroz, y que nos ayude a valorar lo que sí que tenemos. Una de las bases para ser feliz radica precisamente en eso, en valorar lo que tengo, y no frustrarme por lo que no tengo.

El sentimiento de solidaridad, es algo que los padres deben de trasmitir a los hijos, la necesidad de compartir, tanto con los iguales como con los más desfavorecidos, y la situación económica y social, invita a hacerlo ahora más que nunca.

Entrevista a Mª Jesús Álava en la web Motivación y Más sobre mobbing laboral

La web Motivación y Más analiza con María Jesús Alava los casos de mobbing laboral a raíz de la denuncia de 15 nadadoras a la ex seleccionadora de la sincronizada española Anna Tarrés. Os adjunto el vídeo de la entrevista:

Colaboración con Guiainfantil.com

Os adjunto la nueva colaboración realizada con guiainfantil.com sobre uno de los temas que más está interesando en la actualidad, ¿Cómo hablar de la crisis económica familiar con los niños? Pinchando en la foto podéis acceder al enlace:

¿Cómo afecta la crisis a los niños? (II)

¿Hasta qué punto tenemos que hacer partícipes a los niños de la situación que hay en casa? ¿Hay que contarles toda la verdad, mantenerles totalmente al margen o intentar explicarles las cosas para que puedan comprender por qué no pueden ir de vacaciones o comprar determinado juguete? ¿A partir de qué edad pueden los niños comprender la situación?

Los niños son niños, y debemos de proteger su infancia. No necesitan saber la situación económica de sus padres, ni hacerles partícipes de la misma hasta que son bastante mayores, y pueden entenderlo. Pero eso no significa que no les podamos decir que cuesta mucho ganar el dinero, que hay que ir a trabajar para conseguirlo, que hay mucha gente que no tiene trabajo, y que si queremos tener trabajo hay que estudiar mucho y prepararse lo mejor posible.

Estar de vacaciones, no significa hacer un viaje, al igual que tener tiempo libre no implica gastar dinero. Recuperemos pequeñas diversiones como ir a pasar un día en familia de picnic al campo, dar un paseo por el parque, pasear por la ciudad… quedar con amiguitos a jugar…

En ningún momento, ni en época de crisis ni de bonanza se debe asociar el ocio y el tiempo libre a gastar.