Televisión

Controlar la tensión arterial - Silvia Álava - Saber Vivir

Controlar la tensión arterial. Vídeo del programa Saber Vivir

Todo influye en nuestra tensión arterial: nuestra alimentación,…
mayo 22, 2019/por Silvia Álava Sordo
Silvia Álava - Psico - Mejorar el estado de ánimo - Saber Vivir

¿Cómo mejorar nuestro estado de ánimo? en el espacio #Psico de Saber Vivir

Mejorar nuestro estado de ánimo



Muchas veces, aunque estemos…
mayo 17, 2019/por Silvia Álava Sordo
Silvia Álava - Saber Vivir - Emociones

¿Por qué no debemos reprimir las emociones? no te pierdas el último programa de Saber Vivir

Reprimir nuestras emociones siempre nos va a acarrear problemas,…
mayo 9, 2019/por Silvia Álava Sordo
Silvia Álava - Saber Vivir -Alimentación

Comer delante de una pantalla

Muchos estamos acostumbrados a comer delante de una pantalla.…
mayo 8, 2019/por Silvia Álava Sordo
Saber Vivir - Resiliencia - Silvia Álava

#Vídeo: Esta semana hemos hablado de «resiliencia» en el programa Saber Vivir

La vida muchas veces es como una escalera. Tratamos de mantenernos…
mayo 2, 2019/por Silvia Álava Sordo
Aperitivo - Saber Vivir - Silvia Alava

Hablamos sobre alimentación y en concreto sobre «el aperitivo» en Saber Vivir de La2

Esta costumbre tan nuestra suele ser la excusa perfecta para…
abril 30, 2019/por Silvia Álava Sordo
Silvia Álava - Saber Vivir - Programa 7 - Autoestima4

¿Cómo mejorar nuestra autoestima? hablamos de ello en Saber Vivir

¿Últimamente te ves mal? Tenemos una noticia que darte: todo…
abril 22, 2019/por Silvia Álava Sordo
Silvia Álava - Cuatro al Día - Momo

#Video Colaboación con Cuatro al Día para hablar sobre los Virales peligrosos

#Video Colaboración con @cuatroaldia para hablar sobre los…
abril 10, 2019/por Silvia Álava Sordo
Silvia Álava - Saber Vivir - Concentración3

#Vídeo: ¿Cómo mejorar la concentración? Colaboración con el programa Saber Vivir de La2 de TVE

Ser capaces de mantener la concentración es clave a lo largo…
abril 10, 2019/por Silvia Álava Sordo
Silvia Álava - Acoso escolar - Telediario de La1 de TVE

#Vídeo: La obligación de los alumnos a denunciar casos de acoso escolar. Colaboración con el Telediario de La1 de TVE

El Gobierno de la Comunidad de Madrid ha aprobado una normativa…
abril 9, 2019/por Silvia Álava Sordo
Cómo mejorar la concentración

¿Cómo mejorar la concentración? en Saber Vivir en La2 de TVE

abril 6, 2019/por Silvia Álava Sordo
Vencer los miedos - Saber Vivir

¿Cómo vencer los miedos? #Vídeo del programa Saber Vivir

No hay que tener miedo a vivir. Aunque es una reacción natural…
abril 5, 2019/por Silvia Álava Sordo