Televisión

Superar complejos - Saber Vivir - TVE

Esta semana en Saber Vivir, hemos hablado de cómo superar los complejos

Normalmente los complejos aparecen en nuestra infancia y si…
junio 21, 2019/por Silvia Álava Sordo
La Soledad - Saber Vivir - La2 - TVE

Hablamos de la soledad en este vídeo de Saber Vivir

Esta vez hemos viajado hasta el pequeño pueblo de Ribota, en…
junio 13, 2019/por Silvia Álava Sordo
Silvia Álava - Aquí Hay Trabajo - Burn Out

Hablamos sobre el BurnOut en el programa Aquí Hay Trabajo de la La2 de TVE

Trabajadores que sufren el Síndrome del Quemado



Queremos…
junio 10, 2019/por Silvia Álava Sordo
Azucar y buenos hábitos - Saber Vivir - Silvia Álava

El azúcar oculto en los alimentos y la fuerza de voluntad. En Saber Vivir

Aunque tengamos claro que abusar del azúcar no es bueno muchas…
mayo 31, 2019/por Silvia Álava Sordo
España Directo - Silvia Álava - Redes Sociales - Acoso

¿Responsabilidad moral en las redes sociales? Colaboración en el programa España Directo

Hay que tener mucho cuidado al compartir vídeos que tengas…
mayo 30, 2019/por Silvia Álava Sordo
Silvia Álava - La Sexta Noticias

Grabar y difundir un vídeo íntimo es un delito penado con cárcel: compartir el vídeo, también nos hace cómplices. Colaboración con La Sexta Noticias

Conmoción entre los compañeros de trabajo de Verónica,…
mayo 29, 2019/por Silvia Álava Sordo
Redes sociales - Saber Vivir - Silvia Álava

El peligro de las redes sociales. En Saber Vivir

Están muy presentes en nuestro día a día, hasta el punto…
mayo 29, 2019/por Silvia Álava Sordo
Silvia Álava - Saber decir No - Saber Vivir

Aprender a decir que no. En el programa Saber Vivir

¿Alguna vez te has sentido obligado a hacer todo lo que te…
mayo 24, 2019/por Silvia Álava Sordo
Controlar la tensión arterial - Silvia Álava - Saber Vivir

Controlar la tensión arterial. Vídeo del programa Saber Vivir

Todo influye en nuestra tensión arterial: nuestra alimentación,…
mayo 22, 2019/por Silvia Álava Sordo
Silvia Álava - Psico - Mejorar el estado de ánimo - Saber Vivir

¿Cómo mejorar nuestro estado de ánimo? en el espacio #Psico de Saber Vivir

Mejorar nuestro estado de ánimo



Muchas veces, aunque estemos…
mayo 17, 2019/por Silvia Álava Sordo
Silvia Álava - Saber Vivir - Emociones

¿Por qué no debemos reprimir las emociones? no te pierdas el último programa de Saber Vivir

Reprimir nuestras emociones siempre nos va a acarrear problemas,…
mayo 9, 2019/por Silvia Álava Sordo
Silvia Álava - Saber Vivir -Alimentación

Comer delante de una pantalla

Muchos estamos acostumbrados a comer delante de una pantalla.…
mayo 8, 2019/por Silvia Álava Sordo