Sentido del humor - Saber Vivir - Psicología

¿Cómo mejorar nuestro sentido del humor? en Saber Vivir de La2

Tener un buen sentido del humor es fundamental para ser felices.

La risa tiene beneficios tanto a nivel físico como psíquico: hace que disminuya la sensación de dolor y otras molestias, nos relajamos, aprendemos a relativizar… Y por eso en el programa Saber Vivir nos va a enseñar cómo podemos mejorarlo.

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