La importancia del juego en el niño (V)

A lo largo de esta semana hemos estado hablando sobre la importancia del juego en el niño, hemos comentado que tipo de juguetes elegir, que es bueno que hagan actividades con otros niños… pero no podemos olvidar, que lo que sin duda más les va gustar, es que sus papás jueguen con ellos, aunque sea cinco minutos al balón, hacer alguna adivinaza, hacernos cosquillas, que nos muestren un baile… eso es lo que más les puede motivar, y lo que nos puede servir como reforzador de la conducta.

Es complicado sacar tiempo en una jornada tan cargada de actividades como las que tenemos hoy en día, pero eso no justifica que no nos dejemos aunque sea cinco, diez minutillos al día para jugar con nuestros hijos. Aunque pensemos que ya sean mayores para eso, nos sorprenderá los buenos ratos que pasaremos y como lo van a agradecer.

La importancia del juego en el niño (IV)

A la hora de elegir juegos y juguetes para nuestros hijos, inclinémonos por aquellos de tipo educativo, que favorezcan el uso de estrategias, como el clásico Hundir la Flota, (que además contribuye a trabajar la coordinación viso-manual), o otros  juegos como el Tres en Raya…; el Quien es Quien, que favorece el uso del razonamiento lógico…juegos que ayuden a la asociación fonema-grafema, como el Ahorcado, los juegos clásicos de mesa (oca, parchís, damas…), pueden ayudar a mantener la atención concentrada y si luego  se juegan en familia, pueden proporcionar momentos muy divertidos.

 Los juegos de plastilina, los recortables, vestir y desvestir muñecos… son buenos para trabajar las destrezas finas, además de la paciencia del niño y no nos olvidemos de los puzzles, elijámolos siempre en función de la edad del niño.

La importancia del juego en el niño (III)

Los grupos  de juego guiado, de actividades programadas por adultos, como monitores de tiempo libre, (bien sean scouts, grupos de la parroquia de asociaciones vecinales, del colegio…) pueden facilitar mucho a nivel social la integración del niño, y pueden ser un buen campo de aprendizaje de sus habilidades sociales, pues se juega en grupo pero hay un adulto guiando el juego, que no permite que se salten las normas y además que puede evitar los posibles conflictos surgidos a la hora de jugar en grupo.

Pueden funcionar muy bien con todos los niños, pero especialmente en los niños con dificultades a nivel social, pues les ayuda a salvar las mismas, por ejemplo, en niños más impulsivos, que les cuesta esperar a que les toque, o niños más tímidos o retraídos que se quedan como en un segundo plano, niños excesivamente protagonistas…

Todas estas situaciones al ser canalizadas por un adulto conllevará menos dificultades a nivel social, así al impulsivo, le ayudará a hacerle ver la importancia que tiene el esperar a su turno, con los más timidillos, intentará que se integre más en el grupo, o cortará las llamadas de atención de aquellos que quieren hacerse más “protas”

La importancia del juego en el niño (II)

Hace quince días os dije que íbamos a hablar sobre la importancia de los juegos en la infancia, perdón por no haber podido escribir hasta ahora.

Cosas que son buenas para que los niños reduzcan el estrés y pasen su tiempo libre:

El tiempo libre, es para que le niño lo disfrute, juegue, brinque, corra, trepe… los padres y la sociedad marca los límites, pero dentro de estos el niño se mueve libremente. Es bueno, que los niños practiquen deportes reglados donde tienen que aprender a seguir la norma del entrenador y la convivencia y compañerismo con el equipo.

Cuando el tiempo lo permita, realizaremos actividades al aire libre, a ser posible en contacto con otros niños. Cuando los niños juegan en la calle, lo habitual es que no jueguen ellos solos, si no que lo hagan con más niños, por lo que previamente al juego, tendrán que negociar entre todos a que van a jugar, cómo jugar, cuáles son las normas del juego… En este proceso implicamos procesos atencionales, de negociación y de aceptación de unas normas y unas reglas previamente pautadas y aceptadas por el grupo, un aprendizaje muy valioso para su futuro. Los juegos que se realizan en la calle, permiten una mayor movilidad, por lo que, además de hacer ejercicio, se trabaja la psicomotricidad, la coordinación (juegos de saltar a la comba, goma, mientras se canta una canción…) o el desarrollo de las destrezas finas, como puede ser jugar con la arena.

Eso sí, si vamos a salir fuera bien sea a un parque, al campo, a la urbanización, donde haya más niños, no les llevemos con una consola portátil, porque si no, no conseguiremos los objetivos comentados.

La importancia del juego en el niño (I)

Revisando artículos sobre este tema, he recuperado uno publicado hace unos meses en El País, que me ha parecido interesante rescatar como introducción a este tema, del que hablaremos durante esta semana. Utilizad el link de la imagen para leerlo: 

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¿Cómo ser unos padres trabajadores y no morir en el intento? ( y IV)

     Madre trabajadora ¿Qué hacemos con el sentimiento de culpa de los padres que no pueden pasar tanto tiempo con sus hijos?

 Es muy habitual un  sentimiento de culpa de los padres que no pueden estar todo el tiempo que les gustaría con sus hijos. Pero eso no exime de la responsabilidad de su educación. No vale decir a todo que sí para que esté contento el poco tiempo que lo veo, o cargarle de juguetes para compensar la falta de los padres. Es importante, que aunque se disponga de poco tiempo, que les pongamos normas y límites a los niños.

Espero que las pautas que hemos resumido esta semana os hayan podido ayudar. No obstante, os recuerdo que el artículo completo lo tenéis en la Revista la Guía del Niño del mes de noviembre, en la sección de educación.

¿Cómo ser unos padres trabajadores y no morir en el intento? (III)

Familia2¿Qué pueden hacer los papás para que ese ritmo de vida no les creen ansiedad a los niños o influya en su educación?

Reservemos tiempos para estar con nuestros hijos y demos a ese rato prioridad absoluta. Como ya hemos mencionado en otras ocasiones, lo importante es la calidad del tiempo que pasamos con nuestros hijos. Un buen momento para hablar con ellos, que nos cuenten las cosas que les han pasado, sus vivencias, problemas… puede ser al irnos a la cama. Podemos reservar diez, quince minutos para charlar con ellos.

-¿Y si, por cuestiones ajenas a su voluntad, es imposible reducir las obligaciones laborales o de otro tipo de los padres? ¿Cómo se pueden organizar para que no le influya a los niños?

Valoremos en que empleamos nuestro tiempo  prioricemos; a lo mejor es más conveniente  ver menos rato de tele por la tarde, acostarse antes y poder despertarle con tiempo para que aprenda a adquirir hábitos de higiene y auto cuidado por las mañanas.

Cómo ser unos padres trabajadores y no morir en el intento (II)

Familia¿Es posible ser unos padres trabajadores y no morir en el intento? ¿Cómo?

 Es difícil pero se puede conseguir. Lo primero que tenemos que tener claro es que lo importante es la calidad del tiempo que pasamos con nuestros hijos. Si disponemos de poco tiempo, deberemos  asegurarnos la calidad del mismo y priorizarlo en las necesidades de nuestros hijos. Parémonos a escucharlos, los niños necesitan poder contarnos sus vivencias y sus problemas; y el percibir a sus padres como cercanos, no tiene que estar reñido con nuestro trabajo.

            Por efecto de las prisas no podemos caer en la sobreprotección, o en hacerle yo las cosas, (por ejemplo, muchos papás prefieren vestir a los niños para no llegar tarde al cole en lugar de esperar pacientemente a que éstos lo hagan solos),  pues el niño tiene que aprender a vestirse, a lavarse, a comer…  solo. Es fundamental que aprenda a valerse por sí mismo, haciéndoselo los padres no favoreceremos su correcto desarrollo ni su autonomía; y para eso necesita tiempo.

Cómo ser unos padres trabajadores y no morir en el intento (I)

Guía del niñoHe colaborado en la revista La Guía del Niño, que estará en los kioskos en el mes de noviembre, con pautas para padres ocupados. Bajo el título de Mamá, relájate. Evita que tus prisas provoquen estrés a tus hijos, Gema Martín, ha recogido las principales pautas a tener en cuenta y poder entender qué efectos pueden tener las prisas paternas en el estado psicológico de los niños.

No olvidemos que los niños aprenden por modelado, cuando nosotros vamos con prisas, agobiados a todos los sitios, les trasmitimos ese agobio a los niños. Por mucha prisa que tenga el adulto, no vamos a poder reducir los tiempos de reacción de los niños, que son superiores a los de los adultos. Planifiquemos el tiempo necesario en función de la edad de nuestro hijo, no del que necesita el padre. Nosotros nos tenemos que amoldar al horario infantil y no viceversa, ellos no cuentan con el suficiente desarrollo  psicomotor, cognitivo, ni recursos para hacerlo.

 ¿Y en su educación?

 Determinados aprendizajes llevan su tiempo, y por mucho que nos empeñemos los adultos, no vamos a poder reducirlo.

La influencia de los “Amores Fantasma” en Psychologies

PsychologiesEste mes he tenido el placer de colaborar en la revista Psychologies, en un reportaje titulado La sombra de los “Amores Fantasmas”. Partiendo del hecho que es habitual tener un gran amor idealizado en un rincón de nuestra mente, en el artículo  se intenta explicar cómo influye este amor fantasma en nuestras relaciones.

Puede ser habitual, que nos quedemos con la idea de un amor idealizado materializado en una ex -pareja, en alguien que conocimos que nos resultó interesante pero que no llegamos a iniciar una relación,  incluso en algún conocido… como tal, tendemos a proyectar nuestros deseos y esperanzas en ese amor, y lo formulamos como a nosotros nos gustaría que fuera y que funcionara. Por eso hay que tener cuidado con este tipo de idealizaciones, ya que pueden interferir en nuestras relaciones. Si lo comparamos con nuestra situación de pareja, pueden ocasionarse situaciones de conflicto, pues a menudo olvidamos que estamos comparando una persona de carne y hueso con un amor fantasma, con lo que a mí me gustaría que fuera y como a mí me gustaría que reaccionara, y esto en la vida real, no tiene porqué ser así.

En nuestra vida es bueno tener ilusiones, metas y pensamientos que nos hagan sentir bien y nos motiven, pero ojo, porqué este tipo de amor idealizado se puede volver en nuestra contra, ya que a menudo,  no es el recuerdo de una relación o de una pareja, si no que se trata de una proyección de cómo nos gustaría que fuera o hubiese sido esa relación, no como realmente esa persona se comporta y es. Y eso puede generar conflictos si lo comparo con mi pareja actual o con un posible candidato/candidata, pues puede parecer que nadie llegará a la altura de ese amor irreal