III conferencia sobre ¿Cómo superar las dificultades que presentan los niños con altas capacidades?

Será esta tarde, en el Instituto Ramiro de Maeztu de Madrid, y con ella se finaliza esta primera colaboración con el Programa de Enriquecimiento Educativo para Alumnos con Altas Capacidades realizado por EducaMadrid.

Intervendremos Mª Jesús ÁlavaÁngel Peralbo, y Yo, con el objetivo de aconsejar y dar pautas a los padres de estos niños, ante las dificultades que puedan presentarse en el día a día. Os iré contando esta interesantísima experiencia.

Programa de Enriquecimiento Educativo para Alumnos con Altas Capacidades

Conferencia sobre ¿Cómo superar las dificultades que presentan los niños con altas capacidades?

Será esta tarde, en el Instituto Ramiro de Maeztu de Madrid, de la mano del Programa de Enriquecimiento Educativo para Alumnos con Altas Capacidades realizado por EducaMadrid.

Intervendremos Mª Jesús Álava, Ángel Peralbo, y Yo, con el objetivo de aconsejar y dar pautas a los padres de estos niños, ante las dificultades que puedan presentarse en el día a día. Os iré contando esta interesantísima experiencia.

Programa de Enriquecimiento Educativo para Alumnos con Altas Capacidades

Colaboración con el Diario Digital «El Confidencial»: Beneficios del sentido del humor en la salud

Diario El ConfidencialEl sentido del humor es una forma de enfrentarse a la vida, de verla de forma positiva y enfrentarse a ella con fuerzas, ganas y energía. Numerosos estudios avalan los beneficios del sentido del humor. En la revista Medicina Clínica, el Dr. Jaime Sanz Ortiz, jefe del servicio de Oncología Médica y Cuidados Paliativos del Hospital Marqués de Valdecilla de Santander, publicaba un artículo en el que se constataba la fuerza del sentido del humor como valor terapéutico en pacientes oncológicos.

El humor ayuda a pensar de forma racional, proporciona sentimientos positivos de alegría y gozo, así como nuevas herramientas para afrontar los problemas. En la revisión realizada de los diferentes estudios sobre emociones positivas y su efecto en la salud (revisión realizada por el profesor Enrique García Fernández-Abascal), se establece como conclusión que las emociones positivas acortan la duración de la activación cardiovascular producida por las emociones negativas. Las personas con afecto positivo informan de menos síntomas cuando están enfermos, atribuyen menor severidad a los síntomas y tienen una mayor tolerancia al dolor. Las emociones positivas desplazan a las negativas, y hay una alta relación entre afecto positivo y salud.

Aprender a utilizar el sentido del humor es fundamental, es un recurso fácil y barato, que bien usado nos ayuda a relativizar los problemas, darnos cuenta de que quizás estamos realizando una interpretación exagerada de la realidad, y nos ayuda a desconectar. Si conseguimos reírnos en una situación difícil, la desdramatizaremos y nos dará fuerza para enfrentarnos con éxito a la misma. Y esto es algo que ya se puede utilizarse desde niños, no hay que esperar a ser adultos ni para potenciar el sentido del humor ni para beneficiarse de él. Seguir leyendo el resto del artículo

Menores de edad, fotos e Internet: colaboración en «El Confidencial»

Os adjunto el enlace al artículo aparecido en el diario «El Confidencial» a raíz de la prohibición hacer fotos en colegios y campamentos. En él no solo se trata el tema en si, sino también todas las implicaciones que internet y los menores de edad;

¿De qué forma se puede impedir que los “desencuentros” con los hijos no afecten en exceso a la relación de la pareja?

Finalizamos la serie de los niños de parejas anteriores aconsejandoos una regla de oro:

Los temas de pareja, son de la pareja, no de los niños, por lo que siempre deben de permanecer fuera de éste ámbito.

Entender que la relación es con mi pareja, no con su hijo, y que por tanto, esto se tiene que quedar al margen. Establecer un área de familia, en la que haremos cosas juntos, y otra área de pareja, en la que hacer actividades los dos solos, sin los hijos.

Y por supuesto, en el caso de que ocurra, no entrar en la provocación del niño, o de la niña, de esa forma solo entraremos en “su juego” y reforzaremos esa actitud que nada conviene. Que no vea que a la nueva pareja le afectan sus provocaciones, y tener muy claro, que no es nada personal en contra de él, sino que en muchas ocasiones es su forma de rebelarse contra la situación, y necesita espacio y tiempo a hacerse a la ida de que sus padres nunca volverán a estar juntos; pues, aunque lo sepan de antes, en muchos casos albergan la esperanza de que sus padres vuelvan, y esta esperanza se termina en el momento en que le aparece una nueva pareja.

¿Cómo “ganarse” al hijo del otro que se muestra especialmente hostil con la nueva pareja de su padre/madre?

En un primer momento puede ser normal que los niños rechacen a la nueva pareja de su madre o padre, incluso pueden verle como un competidor. Aquí será fundamental que no forcemos la situación, la nueva pareja no tiene que hacerse amigo, pero si que es bueno establecer unas mínimas  reglas a seguir, como por ejemplo:

  • Nos saludaremos y nos despediremos siempre que nos veamos.
  • No tienes que contarle nada de tu vida si no quieres.
  • No debemos permitir malas caras o faltas de respeto, igual que no las permitiríamos con cualquier otra persona.
  • No forzar la situación, no atosigar con preguntas al niño si este no quiere responder,
  • Respetar su espacio, su tiempo, pues cuando tenga confianza y según se vaya relajando, la situación mejorará.

Pautas a seguir para integrar a los hijos de parejas anteriores y hacerles adquirir un concepto de familia.

A los niños hay que darles tiempo, no pretendamos cumplir un cronograma, es mejor dejarles el tiempo necesario para que asuman la nueva situación.

Lo ideal es que antes de iniciarse una convivencia:

  • El niño o la niña, ya conozca a la nueva pareja de la madre.
  • Que haya sido invitado a ir a alguna actividad (al cine, al zoo, de paseo…), que haya venido a comer o a cenar algún día a casa… incluso que haya podido ir de vacaciones, antes de iniciar la convivencia con los hijos de la nueva pareja.
  • Que le conozcan de forma más o menos continuada.

Debemos dar a los niños tiempo a asumir la nueva situación, si para los adultos es complicado, más para los niños.

Diario «El Confidencial»: Cómo tratar la pubertad prematura: “Los niños cada vez dejan de ser niños antes”

Os adjunto el enlace a la colaboración realizada con el diario digital «El Confidencial» que trata sobre la evolución de los cambios que sufrimos de la niñez a la pubertad, espero que os resulta interesante: pincha aquí o en la foto:

¿Cómo afecta a los niños los cambios de residencia debidos a la crisis? colaboración con guiainfantil.com (y II)

Seguimos con las pautas de actuación que comenzamos en el post de ayer:

4. Intentar restablecer las rutinas habituales lo antes posible en la nueva ciudad. (Qué horarios se va a tener, actividades a realizar…).

5. En la medida de lo posible, hay que intentar mantener la unidad familiar junta.

6. En términos generales los niños se suelen adaptar bien a los cambios, pero eso no quiere decir que no lo acusen. Hay que dejarles tiempo para adaptarse y observar muy bien qué es lo que dicen, lo que hacen, por si surgen dificultades atajarlas lo antes posible.

7. Favorezcamos un clima de confianza y de diálogo donde puedan expresar su emociones. Si nos dicen que echan de menos el cole, los amiguitos… hay que escucharles y animarles, a la par de explicarles que es normal, que incluso no pasa nada si lloran porque están un poco tristes, pero hay que darles un mensaje positivo y esperanzador: “aquí vamos a estar muy bien, vamos a hacer amigos…”

8. Otra cosa que podemos hacer, es reservar un ratito al día, en el que vamos a buscar las cosas buenas que encontremos en la nueva ciudad, la nueva casa, el nuevo cole… de esta forma, tanto el niño como el adulto se verán obligados, por lo menos en ese momento a focalizar en los positivo, y puede ser una inyección de ánimo para superar la nueva situación.

Os adjunto el enlace a la web de guiainfatil.com donde está el artículo completo:

¿Cómo afecta a los niños los cambios de residencia debidos a la crisis? colaboración con guiainfantil.com

Os adjunto la primera parte de la colaboración realizada con guiainfantil.com

Actualmente hay muchas familias que están viviendo una situación dramática, consecuencia de la crisis en las que estamos inmersos, y que no ven otra salida que emigrar a otros países. No es lo mismo emigrar un adulto solo, o una pareja, que hacerlo cuando ya se tienen niños.

Cuando hay niños, si la familia se va a mudar de ciudad o de país, hay que tener en cuenta cómo esto les afectará. Aunque hay que ver cada uno de los pormenores de cada caso, en términos generales podemos resumir en 8 las pautas de actuación a seguir, os comento las 3 primeras:

  1.  Los niños tienen que saber la verdad, no se les puede mentir. Hay que decirles que nos vamos a cambiar de ciudad o de país, porque es donde papá o mamá tienen trabajo. Si nos preguntan porque no nos quedamos en nuestra casita, habrá que decirles que aunque nos gustaría mucho, no puede ser porque aquí mamá o papá, no tienen trabajo, y hay que irse a un sitio donde puedan trabajar. Pero esto no implica darles más información de la necesaria. Los niños son niños y debemos de proteger su infancia.
  2. No hay que trasmitirles nuestra incertidumbre. Se les dará la información cuando esté todo confirmado; es decir cuando sepamos dónde vamos y en que condiciones vamos. Un niño no está preparado manejar la incertidumbre de dónde vamos a vivir.
  3. Es bueno que uno de los dos progenitores se adelante a agilizar los trámites, buscar la vivienda… para que cuando lleguen los niños, ya tengan claro dónde van a vivir, a qué colegio van a ir… eso les dará confianza.