Lo que hay que hacer y lo que NO hay que hacer en caso de rabietas infantiles. Colaboración con Papás e Hijos

rabietas-infantilesDuda de un lector a Silvia Álava, psicóloga Directora del Área Infantil del Centro de Psicología Álava Reyes. Además de la autora del libro: “Queremos Hijos Felices. Lo que nunca nos enseñaron”.

Hola Doctora, le escribo para hacer una consulta.

Tengo un niño de 2 años de edad, desde hace una semana se esta despertando en la noche y comienza a hacer rabietas, comienza a llorar y llorar, tira la cabeza hacia atrás, tira patadas, le hemos pegado pero creo que eso no es la manera correcta.

Algunas veces este cuadro también lo hace en el día.

Qué puedo hacer, como puedo actuar.

De qué forma le puedo ayudar.

Le agradezco su repuesta.

Saludos

Atentamente

Julio

En estos casos lo primero que tenemos que hacer es valorar exactamente que es lo que puede estar ocurriendo. ¿A qué hora sucede esto? ¿el niño se llega a despertar? En torno a los dos años suelen ser habitual que los niños tengan terrores nocturnos. En estos casos a pesar de que el niño puede llorar, gritar o incorporarse, sigue dormido y cuesta despertarle. En estos casos el niño no recordará lo que ha soñado y suelen producirse en la primera mitad de la noche. Ante esta situación no es necesario que los padres lo despierten, basta con que le tranquilicen y vigilen que no se haga daño.

La situación difiere si es durante el día, o el niño está completamente despierto. Evolutivamente, en torno a los dos años de vida los pequeños pasan por una fase de autoafirmación personal, en la que parece que su respuesta favorita es “no”; quieren probar al adulto y quieren verse como “seres independientes que tienen una voluntad propia”, no obstante, pese a que su apariencia es de ser ya mayores, todavía son inmaduros; se muestran muy dependientes de sus padres y controlan poco los impulsos. A esta edad, las rabietas son normales. Pero lo que no podemos permitir es que una fase por la que todos los niños pasan se convierta en un problema.

Lo que hay que hacer en caso de rabietas *:

  • La actuación de los padres debe ser inmediata, no ceder, mantenerse en su decisión, y “extinguir” el comportamiento del niño. Es decir, dejarle muy claro que cuando se comporte así no le vamos a hacer caso. Muchas veces, aunque no consiguen su objetivo, han acaparado la atención del adulto, y esto puede ser para ellos mucho más valioso que aquello por lo que lloraban.

Lo que NO hay que hacer en caso de rabietas:

  • Muchos padres se desesperan intentando que sus hijos entiendan la situación con grandes charlas y explicaciones sobre el porqué de las cosas, de su orden… No se dan cuenta de que de esa forma sólo están consiguiendo que el niño obtenga atención, y que, además, el pequeño no atiende al “discurso” porque su propio desarrollo evolutivo se lo impide, se le queda muy grande y ha “desconectado” de él.

Estos temas están ampliamente desarrollados en el libro: “Queremos Hijos Felices. Lo que nunca nos enseñaron”. Ed. JdeJ editores.

Quizás te interese leer: El porqué de las rabietas infantiles y cómo evitarlas.

*Extraído del libro: “Queremos Hijos Felices. Lo que nunca nos enseñaron”. Ed. JdeJ editores

Silvia Álava, psicóloga infantil, te ofrece las claves para resolver el día a día de tus hijos. En informativos TeleCinco

Ser padres es una tarea complicada y más aún si pretendemos convertirnos en “los mejores padres” y disfrutar de una adecuada calidad de vida familiar. Y aunque para esta labor no haya unas reglas infalibles y cada hijo puede ser un mundo, si seguimos los consejos adecuados podremos salir airosos de incómodas situaciones.

Queremos Hijos Felices - Silvia ÁlavaA día de hoy, en el mercado encontramos innumerables libros repletos de “toques de atención” para padres inexpertos, o no tanto, que buscan la felicidad plena de sus pequeños y recabar todas las técnicas eficaces para ello. En definitiva, se trata de alcanzar una educación sin gritos, eliminando el desgaste emocional de sus miembros. Este es el caso de la última colección de éxitos en liberarías, ‘Queremos ser felices‘ y ‘Queremos que crezcan felices‘. De la mano de la conocida psicóloga infantil, Silvia Álava, nos llegan dos obras que no dejarán indiferente a nadie y que forman parte de una serie denominada “Tu vida en positivo”.

Un contenido que se transmite de forma sencilla y clara, y que alude a la preocupante necesidad de transmitir a nuestros hijos los valores que la sociedad está perdiendo, como la tolerancia o la honestidad; al tiempo que describe las situaciones a las que se enfrentaran los padres durante la etapa de crecimiento de sus hijos.

¿Aún te estás pensando ir a tu librería más cercana y conseguir un ejemplar? No lo dudes más, todos los Derechos de Autor obtenidos por la venta de ‘Queremos Hijos Felices’ se donarán íntegramente a la Asociación Nuevo Futuro que lucha por cumplir los derechos de la infancia. La cifra recaudada asciende ya a un total de 6.935,85 euros. Conoce además a la autora personalmente el próximo domingo 29 de mayo de 19 a 21 horas en la caseta 211 de la Feria del Libro de Madrid.

Firmas en la Feria del Libro de Madrid: Librería Polifemo: caseta 211

Os adjunto la información para la firma de libros en la Feria del Libro de Madrid. Os espero! 😉

Feria del Libro de Madrid 2016

Las 10 claves que te ayudarán a tener hijos felices. Colaboración con el diario ABC

Los expertos en educación familiar lo tienen claro. Hacer que un niño sea feliz no significa darle todo aquello que quiera. Si los padres compran o acceden a todos los deseos de sus pequeños, cada vez querrán más cosas y sus peticiones no tendrán fin, lo que supondrá que llegará un momento en que será imposible concederles todo y se enfadarán y no sabrán cómo aceptar su frustración.

10 claves para tener hijos felices

Partiendo de esta premisa, la psicóloga y escritora Silvia Álava asegura que «dándoles caprichos se logra una felicidad momentanea, efímera, pero no una verdadera felicidad interna». Explica que hay diez claves que sí son importantes tener en cuenta para los padres que quieran hacer felices a sus hijos de verdad:

  1. El mayor regalo que se le puede dar a un niño no es material, es tiempo. La atención de sus padres es lo que más valoran. Cuando no tienen esa atención, a los niños no les importa portarse mal y que sus padres les regañen porque es su estrategia para conseguir que les hagan caso.
  2. Hay que darles mensajes positivos del tipo «Vamos, yo sé que tú puedes» cuando se sientan desaminados por alguna circunstancia. Es importante fortalecer sus acciones.
  3. Se debe medir bien lo que se les pide en función de sus edad y maduración. Si se les exige demasiado y no logran sus metas si son demasiado altas será frustrante para ellos. No merece la pena que se sientan así de forma gratuita.
  4. Reforzar cada paso positivo que dé. Si se ve que se esfuerza por conseguirlo, aunque no llegue a lograrlo hay que motivar también su esfuerzo porque cualquier aproximación es buena.
  5. Pedirle que haga cosas que se le den bien y que le haga sentirse feliz para que su autoestima crezca.
  6. Mitigar sus defectos y resaltar sus virtudes. Es importante observarse y detectar sus fortalezas para trabajarlas con él y fomentarlas.
  7. Si lo necesitan, los padres deben pedir ayuda sin sentirse mal por ello. Si les ayudan a sus tareas, el tiempo de calidad con los niños será más fructífero. Es mejor que los niños no noten el estrés de sus padres y que puedan disfrutar momentos importantes para ellos como son la hora del baño, los juegos, los deberes, un cuento por la noche…
  8. Es esencial enseñarles a pensar y, para ello, hay que dotarles de los recursos necesarios. No se deben resolver sus problemas, no hay que evitar que se equivoquen, sino ayudarles a darse cuenta de los errores para que sepan reaccionar de forma correcta.
  9. Las emociones positivas neutralizan las negativas. Por ello es importante buscar momentos positivos del día para recordarlos y resaltarlos en común para que aprenda a buscarlos él solo y se sienta bien.
  10. La vida es mucho más que un boletín de notas del colegio. No hay que quitar importancia a sus resultados académicos, pero hay saber qué lugar ocupan en su desarrollo y no «crear un drama» por las notas.

Silvia Álava añade que es importante que los niños «aprendan cuanto antes a tener la capacidad de ser autónomos porque les ayudará a sentirse seguros, ser tolerantes y soportar mejor la frustración».

FUENTE: Diario ABC

Portada Queremos que Crezcan_felices

Inteligencia emocional en las aulas. Podcast de “La Mañana” de COPE Castilla-La Mancha

 

Rendimiento cognitivo, hidratación y agua mineral natural. Informe científico del Instituto de Investigación Agua y Salud

Os adjunto el enlace al artículo publicado junto con Jesús Román Martínez Álvarez en el Instituto de Investigación Agua y Salud y ANEABE (Asociación Nacional de Empresas de Aguas de Bebidas Envasadas) sobre “Rendimiento cognitivo, hidratación y agua mineral natural“. Pincha en la imagen para descargarlo:

Rendimiento cognitivo e hidratación

 

Errores habituales y consejos a la hora de hacer los deberes con tus hijos. Colaboración con EuropaPress

“Los deberes son responsabilidad de los niños, no de los padres”

Deberes escolares
“Hacer de forma cotidiana los deberes con ellos es un hábito perjudicial, no solo para el niño, sino también para los padres”, asegura la psicóloga infantil Silvia Álava en su libro Queremos que crezcan felices. De la infancia a la adolescencia (de 6 a 12 años). Los niños deben aprender a ser autónomos, por lo que deben asumir sus propias responsabilidades y tareas a la hora de afrontar los deberes.

¿LOS PADRES DEBEN AYUDAR A SUS HIJOS A LA HORA DE HACER LOS DEBERES?

Es muy común que la mayoría de padres y madres se planteen esta cuestión. Se suele creer que los mayores están obligados a estar encima de sus propios hijos, pero se trata de un error que hay que corregir. Dejar cierto espacio a los niños para que sean ellos mismos quienes realicen los deberes es algo que, con el tiempo, agradecerán. “Los deberes son responsabilidad de los niños, no de los padres, y que los padres asuman esa responsabilidad es un error del que siempre se arrepentirán”, explica en el libro Silvia Álava

En caso de que algún niño presente alguna dificultad específica de aprendizaje, se deberá recurrir a la ayuda de un profesional, además de la de los propios padres. Saber distinguir entre ser padre y ser profesor, es fundamental.

CONSEJOS A LA HORA DE HACER DEBERES

Para fomentar la motivación a la hora de hacer las tareas del colegio se puede establecer una recompensa positiva. Un pequeño juego, de unos 10 o 15 minutos, puede ser un buen estímulo para que el niño realice los deberes con iniciativa, sin recaer en excusas.

Es importante seguir los siguientes consejos a la hora de afrontar la tarea escolar:

  • Los padres podrán resolver dudas y supervisar el trabajo de los pequeños, pero no tienen que estar sentados en la silla de al lado haciendo los deberes con ellos.
  • El niño debe hacerse responsable de sus deberes.
  • Establecer un límite de tiempo para evitar posibles distracciones y/o excusas.
  • Si superado ese tiempo, las tareas no han sido realizadas, el mayor responsable de ello es el propio niño, nunca los padres.

ERRORES HABITUALES

  1. Los estudios y las notas preocupan más a los padres que a los hijos. Con esta actitud, los pequeños no están asumiendo sus obligaciones.
  2. Los padres piensan que pasan tiempo con sus hijos mientras le ayudan en los deberes. Un niño reclama, constantemente, la atención de los mayores, pero ésta debe ser dedicada después de que se hayan cumplido con todas las obligaciones.
  3. Los niños tienen una alta carga de actividades extraescolares, lo que hace que tengan menor tiempo de distracción y ocio. Siempre deben tener un tiempo para jugar, todos los días, aunque sean unos minutos.
  4. Pensar que cuántas más horas le dedique el niño a los deberes, más le cunde. No sirve de nada estar sentados tres horas con el pequeño si únicamente media hora ha sido productiva.

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