Cena benéfica IV Aniversario Fundación Isabel Gemio

Como en otras ocasiones la cena benéfica de la Fundación Isabel Gemio se convirtió en un acto solidario cargado de grandes emociones. Nos llenó de ilusión y ganas de seguir ayudando, porque en momentos como los que vivimos la solidaridad es una herramienta que no debemos permitirnos el lujo de olvidar en ninguno de los ámbitos de nuestra vida.

La jornada nos dejó también momentos más distendidos, como la foto del equipo del Centro de Psicología Álava Reyes y Apertia Consulting, posando con la réplica de la última copa de Europa conseguida por la Selección Española de Fútbol.

Os adjunto el enlace el enlace a la web de la Fundación Isabel Gemio, donde podéis encontrar todas las actividades solidarias que realizan y participar en ellas si así lo deseáis y al vídeo colgado por la Real Federación Española de Futbol, anfitriona del evento:

[youtube=http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=uTeKpOqwxW4#!]

 

 

La tartamudez en los niños: colaboración SOS Mamá

Os adjunto el enlace a la colaboración realizada con la revista SOS Mamá en la que tratamos el tema de la tartamudez:

Existe una predisposición genética a la tartamudez. A esto responde la importancia de preguntar a los padres al evaluar al niño si hay alguien más en la familia que tartamudee o haya tartamudeado. Para explicar el problema de la tartamudez se suele utilizar un modelo mixto, que parte de una debilidad inicial del sistema lingüístico de origen genético (dificultades de coordinación o dificultades fono respiratorias) añadidas a un factor desencadenante, que puede ser de tipo exógeno (como mucha presión ambiental) o endógeno (variables del propio niño). La Tartamudez en los niños-Silvia Álava

Cena benéfica IV aniversario Fundación Isabel Gemio: 15 de Noviembre

El próximo 15 de Noviembre la Fundación Isabel Gemio cumple 4 años, y lo hace a lo grande… junto a La Roja!

Tendrá lugar en la Ciudad del Fútbol de la Real Federación Española de Fútbol, sita en Las Rozas. Gesport Hostelería, empresa gestora de las instalaciones, junto con la RFEF y otros patrocinadores harán posible este magnífico evento.

Se celebrara una cena benéfica que conmemorará el  aniversario y el día Nacional de Enfermedades Neuromusculares (15 de noviembre), con el objetivo de recaudar fondos para la investigación y la difusión de la existencia de las enfermedades contra las que luchamos incansablemente. ¡Será una velada llena de sorpresas donde el Centro de Psicología Álava Reyes participará activamente!  seguir leyendo

La terapia cognitivo-conductual es más eficaz y eficiente que los fármacos para el tratamiento de la ansiedad y depresión

Tal y como recogen diversos medios estos días, los problemas de ansiedad y depresión constituyen uno de los principales motivos de consulta en Atención Primaria. La situación actual de crisis económica ha agravado notablemente la prevalencia de estos trastornos, de tal manera que los expertos advierten que en el 2020 constituirán la primera causa de discapacidad en el mundo.

Recientemente, en el marco de un congreso nacional sobre ansiedad y trastornos comórbidos, profesionales de la medicina han reconocido que los tratamientos farmacológicos actuales resultan insatisfactorios en estos casos, ya que sólo son efectivos en la mitad de los pacientes y su administración no elimina cierta patología residual que se mantiene en el tiempo.

En contrapartida, y si tenemos en consideración la evidencia científica de los últimos años, la terapia psicológica y, específicamente, la terapia cognitivo-conductual, ha demostrado ser una alternativa más eficaz y económica que los fármacos para el tratamiento de la ansiedad y de la depresión y, a diferencia del tratamiento farmacológico, no supone ningún riesgo para la salud y no presenta ningún efecto secundario adverso.

Seguir leyendo el artículo en Infocop

Enrique Jiménez: La evolución de la investigación psicológica en Internet: el Crowdsourcing

El post de hoy corresponde a una nueva experiencia en el blog, la colaboración con otros psicólogos, en este caso es Enrique Jiménez, integrante del Gabinete de Psicología Granada el que nos comenta la evolución de la investigación pricológica en internet:

La investigación psicológica está cambiando su forma de llevarse a cabo, sobre todo, en cuanto a muestras de sujetos. Antigüamente, los psicologos solo podiamos acceder a una pequeña muestra de éstos, ya que las posibilidades tecnológicas para acceder a más eran completamente nulas.

Hoy día, con Internet, nuestras posibilidades de comunicación y de poder llegar a más gente ha facilitado algunas tareas de investigación dentro del ámbito psicológico. Todo ello gracias a herramientas como la web 2.0 , las redes sociales o sobre todo el denominado crowdsourcing.

Definiendo esta última herramienta, podemos decir que es un sistema de colaboración e intercambio en la red, tales como pueden ser Wikipedia. Es decir, la gente hace sus aportaciones intelectuales sin beneficio alguno más que el de colaborar en algo que posteriormente pueda ser reutilizado por miles y miles de personas.

En el mundo de la investigación psicológica, podemos observar grandes ventajas de la utilización de esta herramienta, como puede ser el mayor acceso a comunidades de sujetos, los cuales nos brindan una gran información muy general a un coste muy bajo.

Esto ha tenido gran incidencia sobre todo en lo representativo del muestreo que se ha realizado tradicionalmente, ya que estas muestras se recogía siempre en universidades, lo cual generaba sospechas sobre la vericidad de estos datos ya que no daba un resultado general y natural de población, cosa que este tipo de sistemas si nos suele dar en mayor amplitud.

Tal es la revolución de esta herramienta en el sistema de muestreo dentro de las investigaciones psicológicas, que los expertos en psicología han reabierto algunas de las investigaciones que se creían cerradas en el pasado, para volver a realizarlas mediante crowdsourcing para verificar si los datos obtenidos en una primera investigación son fiables.

Otro de los descubrimientos en cuanto a investigación psicológica dentro del crowdsourcing es el de evaluar comportamientos antisociales o coperativos dentro de juegos destinados a recopilar datos acerca de este dato, los cuales ya habian sido evaluados, pero que con la globalidad del crowdsourcing nos da datos representativos que nos dicen que este comportamiento varía enormemente dependiendo del pais en el que se ha realizado el estudio.

Como conclusión podemos decir que nos encontramos ante otro paso más de las investigaciones psicológicas, las cuales pueden verse afectadas positivamente tanto en investigaciones futuras como en investigaciones ya realizadas. A mayor muestra de la sociedad mayor veracidad de los datos.

            Enrique Jiménez

Experto en materia de psicología en Granada

Entrevista a Mª Jesús Álava en la revista Diez Minutos: seguridad, autoestima y confianza en uno mismo

Os adjunto el PDF con la entrevista publicada en el número del pasado miércoles de la revista Diez Minutos, donde Mª Jesús Álava habla sobre las claves para recuperar la confianza en uno mismo, la seguridad y la autoestima, que la crisis se empeña en hacer desaparecer. Espero que os resulte interesante:

Mª Jesús Álava – Diez Minutos

 

 

¿De qué forma se puede impedir que los “desencuentros” con los hijos no afecten en exceso a la relación de la pareja?

Finalizamos la serie de los niños de parejas anteriores aconsejandoos una regla de oro:

Los temas de pareja, son de la pareja, no de los niños, por lo que siempre deben de permanecer fuera de éste ámbito.

Entender que la relación es con mi pareja, no con su hijo, y que por tanto, esto se tiene que quedar al margen. Establecer un área de familia, en la que haremos cosas juntos, y otra área de pareja, en la que hacer actividades los dos solos, sin los hijos.

Y por supuesto, en el caso de que ocurra, no entrar en la provocación del niño, o de la niña, de esa forma solo entraremos en “su juego” y reforzaremos esa actitud que nada conviene. Que no vea que a la nueva pareja le afectan sus provocaciones, y tener muy claro, que no es nada personal en contra de él, sino que en muchas ocasiones es su forma de rebelarse contra la situación, y necesita espacio y tiempo a hacerse a la ida de que sus padres nunca volverán a estar juntos; pues, aunque lo sepan de antes, en muchos casos albergan la esperanza de que sus padres vuelvan, y esta esperanza se termina en el momento en que le aparece una nueva pareja.

¿Cómo “ganarse” al hijo del otro que se muestra especialmente hostil con la nueva pareja de su padre/madre?

En un primer momento puede ser normal que los niños rechacen a la nueva pareja de su madre o padre, incluso pueden verle como un competidor. Aquí será fundamental que no forcemos la situación, la nueva pareja no tiene que hacerse amigo, pero si que es bueno establecer unas mínimas  reglas a seguir, como por ejemplo:

  • Nos saludaremos y nos despediremos siempre que nos veamos.
  • No tienes que contarle nada de tu vida si no quieres.
  • No debemos permitir malas caras o faltas de respeto, igual que no las permitiríamos con cualquier otra persona.
  • No forzar la situación, no atosigar con preguntas al niño si este no quiere responder,
  • Respetar su espacio, su tiempo, pues cuando tenga confianza y según se vaya relajando, la situación mejorará.

Pautas a seguir para integrar a los hijos de parejas anteriores y hacerles adquirir un concepto de familia.

A los niños hay que darles tiempo, no pretendamos cumplir un cronograma, es mejor dejarles el tiempo necesario para que asuman la nueva situación.

Lo ideal es que antes de iniciarse una convivencia:

  • El niño o la niña, ya conozca a la nueva pareja de la madre.
  • Que haya sido invitado a ir a alguna actividad (al cine, al zoo, de paseo…), que haya venido a comer o a cenar algún día a casa… incluso que haya podido ir de vacaciones, antes de iniciar la convivencia con los hijos de la nueva pareja.
  • Que le conozcan de forma más o menos continuada.

Debemos dar a los niños tiempo a asumir la nueva situación, si para los adultos es complicado, más para los niños.

Errores típicos que hay que evitar cometer cuando la pareja tiene hijos de otro matrimonio.

Algunos errores que no nos podemos permitir el lujo de cometer:

  • Uno de los errores típicos es pensar que como la casa es del niño o de la niña, y el que llega es un intruso, no tenemos autoridad sobre él o ella. Es verdad que la nueva pareja no es su padre o madre, pero sí una figura de autoridad, pues es el adulto, por lo que no puede permitir que haya faltas de respeto en ninguna de las direcciones, ni de los niños hacia la nueva pareja, ni viceversa.
  • Otro error típico puede ser comprar al niño. Puede resultar tentador llenar al niño de regalos, pensando que de esa forma nos ganaremos su cariño. Lo único que estamos haciendo es llenarle de cosas materiales que se pasan de moda, y cuya atención va a ser muy relativa. Lo que realmente será duradero es que sepa que va a estar ahí no solo como pareja de su madre o padre, sino para quererle, escucharle, ayudarle a resolver sus problemas…
  • Forzar el ser su amigo, es otro error a evitar, ya hemos comentado, que no hay que actuar de padre, pero tampoco de “amiguete”. Estar ahí para escucharle en sus problemas, en sus inquietudes, pero ser referente también de autoridad, de esa forma le daremos más seguridad, y tendrá más confianza con la nueva pareja.
  • Entrar en competición con el padre o la madre biológica también es un error común. No se trata de un concurso, y además los roles de padre y de pareja de la madre o del padre, son muy distintos. No pensar que tenemos que ser mejor que el padre o la madre,la función y el rol es muy distinto, ni mejor ni peor, distinto.