Revista YoDona: ¿Se puede evitar la ansiedad?

“¿Ansiosos por ‘la vuelta al cole’? Sin duda. Pero no precisamente en el mejor de los sentidos. El estrés, la angustia y el desasosiego esperan a la vuelta de la esquina junto con las responsabilidades propias de la ‘rentrée’. Los psicólogos advierten sobre los riesgos que entraña atajar los síntomas con remedios farmacéuticos en lugar de prevenir el problema. ¿Podemos, pues, evitar el mal trago?

La psicóloga Silvia Álava Sordo y la psicoanalista y escritora Mariela Michelena aportan el contrapunto profesional a las opiniones de la periodista y guionista Raquel Martos y de la actriz Leonor Martín”.

Os dejo el enlace al vídeo asociado al reportaje publicado el pasado sábado día 25 en la revista YoDona del diario El Mundo, en el que participo en su tertulia:

Colaboración en la revista SModa del diario El País

El pasado sábado 4 de Agosto se publicó la colaboración que hemos realizado Montserrat Montaño y Yo sobre el cerebro y su capacidad de concentración y productividad, os dejo el enlace al artículo titulado: “La concentración es un músculo

This is a post with post type “Link”

Entries with this post type link to a different page with their headline. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor.

Podcast de la colaboración en el programa “En días como hoy” de RNE

Os adjunto una foto del programa de ayer con el enlace al podcast, mi participación (de la mano del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid) es en la parte final del programa, en el minuto 40:45

Participación en el programa “En días como hoy” de RNE

Mañana martes día 21 de Agosto a las 11,45h, tendré la ocasión de participar en el programa de Radio Nacional de EspañaEn días como hoy” presentado por Carlos Garrido. En él charlaremos sobre la el fin de las vacaciones para los niños y su incorporación al colegio: la vuelta a las rutinas, a los horarios… os adjunto el enlace para que podáis escucharlo en directo, será muy interesante!

Los libros de autoayuda en “La Noche en Vela” de RNE

La noche en vela ha invitado al editorJordi Nadal  y a la psicóloga y autora María Jesús Álava para analizar la eficacia de los libros de crecimiento personal. ¿Ayuda la autoayuda? ¿Se está beneficiando el género de la actual crisis económica y de valores? Oa adjunto el enlace al podcast:

Mª Jesús Álava nos invita a las conferencias “Motivación y Más”

El próximo 27 de septiembre se celebrará en la Academia del cine de Madrid el ciclo de conferencias Motivación y Más en el que participará Mª Jesús Álava Reyes, os dejo su vídeo de introducción:

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=lshNrzXcxJY]

Disfrutad de las Vacaciones

Llega el tiempo de las vacaciones, muchos de vosotros estáis ya disfrutándolas, así que pasad grandes momentos, planificad actividades gratificantes y disfrutad de cada minuto para que una vez de vuelta no pensemos que podríamos haber hecho mucho más: Carpe Diem!!

Peleas entre hermanos

Os adjunto el enlace a la colaboración realizada con el blog Papás e hijos en la que damos consejos sobre las peleas entre hermanos: