Proyecto Felicidad en 8Madrid Sur TV

Os adjunto un estracto de la entrevista y el link al vídeo:

Las claves de la felicidad en la infancia pasan por una buena educación

Poner límites al niño, reconocerle sus logros y saber decir no, son algunas de las claves para conseguir que la infancia sea más feliz y hacer del niño, en el futuro, un adulto más equilibrado. Son algunos de los resultados del estudio “¿Cuáles son las claves de la felicidad en la infancia?”, promovido por diferentes centros comerciales y en el que ha participado la psicóloga, Silvia Álava, junto con otros profesionales.

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Silvia Álava, psicóloga, recuerda que incentivar al niño, hacerle autónomo y reconocerle los logros son cuestiones fundamentales para conseguir esa ansiada felicidad en la niñez. En una entrevista concedida a 8madrid sur TV, recuerda que una infancia feliz, en un entorno familiar estable, ayuda construir una personalidad más sólida. Cosas cómo saber decir no o poner límites, pero sin dedicar más tiempo a regañar al niño que a elogiar su buena conducta, son temas que ningún padre debe olvidar.

En la entrevista, la experta desgrana cuales son las claves que hay que tener en cuenta para hacer de la infancia una época dichosa. Al final, todo pasa por la educación y los valores que trasmitimos a nuestros hijos. 

Proyecto Felicidad en Radio Camargo

Ya está disponible la entrevista en Radio Camargo que os anunciaba la semana pasada, os adjunto el link

Colaboración en Family Doctor de Intereconomía

Os adjunto el link al programa del viernes 18 de mayo en que le estuvimos debatiendo sobre el castigo, solo está la primera parte del programa. Haz click para verlo:

¿Cómo educar a los hijos para que sean más felices?

No utilizando el castigo, sino el refuerzo y la extinción.

 Si el niño está realizando una clara llamada de atención, con amenazas no conseguimos nada, pues estaremos reforzando su conducta. El niño percibe que con esa actitud consigue la atención del adulto que es lo que iba buscando. En estos casos lo mejor es utilizar la extinción.

  • Consideramos refuerzo a cualquier consecuencia positiva, y ojo, no lo equivoquemos con premios materiales, el mejor refuerzo para los niños puede salirnos muy barato, es la atención de sus padres. Se trata de aprender a reforzarles cuando estén realizando las conductas que queremos instaurar, es decir, esté con ellos y refuerce y premie al niño mientras se porta bien
  • Consideramos extinción a la ausencia de atención cuando el niño está realizando las conductas disruptivas que queremos que desaparezcan.

Proyecto Felicidad: Resumen de prensa de la semana

Os adjunto un resumen de las apariciones en prensa de la semana pasada, centradas sobre todo en Cantabria, que es donde se encuantra la parada del Proyecto Felicidad:

  • Entrevista en “Hoy por Hoy” de Cadena Ser Santander.
  • Entrevista en Radio Camango.
  • Artículo en el Diario Montañés.
  • Entrevista en el Diario Alerta de Santander, que os dejo en el siguiente link:

Proyecto Felicidad: ¿A ser felices se aprende?

Por supuesto que se puede aprender a ser felices. Incluso si revisamos los últimos estudios científicos sobre el tema encontramos que en la felicidad, las circunstancias que nos rodean sólo pesan un 10%.

  • Exterior: 10%. Se trata de las circunstancias que nos rodean.
  • Genética: 50%.
  • Uno mismo: otro 40% de la felicidad depende de nosotros mismos.

 Según estos estudios, el 50% de la felicidad se debe a factores genéticos, un 10% a las circunstancias vividas, y el 40% a la actividad emocional. Partiendo de estos datos, podemos plantear la hipótesis de cómo, pese a unas circunstancias difíciles, y de la carga genética, todavía nos queda un 40% de margen, el correspondiente a la actividad emocional, que podemos aprender a controlar.

 Sólo un 10% de la felicidad depende de las circunstancias externas, y aunque la capacidad para ser feliz es algo innato, está en nuestra mano incrementarla. Poseemos un increíble potencial de mejora de la dicha y el bienestar, que depende exclusivamente de nuestros actos y pensamientos, y podemos trabajar con los niños para que aprendan a ser más felices desde pequeños.

Proyecto Felicidad: ¿Cómo es un niño feliz?

Un niño feliz es un niño despreocupado, que no se ocupa de cosas que a su edad no tiene porque hacerlo, seguro, que se relaciona con los demás sin miedo, que va a un parque y juega con los demás niños, que disfruta en su casa jugando, en la calle en el colegio, que no tiene miedos… que sonríe y que ríe por muchas cosas.

Colaboración en el programa Hoy por hoy, de Cadena Ser Madrid Sur

Os dejo el link a la entrevista que me han hecho hoy en Cadena Ser  Madrid Sur, en la que hemos hablado  sobre el Proyecto Felicidad, haz click para escucharlo:

Proyecto Felicidad: Colaboración con Family Doctor de Intereconomía

Esta tarde tendré el placer de acudir al programa Family Doctor en Intereeconomía. (20:00h a 21:00h). Os lo recomiendo porque además de hablar del Proyecto Felicidad vamos a debatir sobre el castigo ¡y seguro que es muy interesante!

 De todas formas para los que no lo podáis ver, intentaré colgar después el video.

Proyecto Felicidad en Family Doctor de Intereconomía

Os adjunto el link al reportaje sobre el Proyecto Felicidad que ha salido hoy en el programa Family Doctor de Intereconomía: